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经常会有觉得活着没意义，想死又不敢，这样的想法是一种病态吗？

抑郁症,你的,患者经常会有觉得活着没意义，想死又不敢，这样的想法是一种病态吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

经常会有觉得活着没意义，想死又不敢，这样的想法是一种病态吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是精神科医生，你多大？在上学还是工作了？这种感觉持续了多长时间？不能确定是不是抑郁症，因为信息太少，但起码抑郁症的可能性相当的高。

消极、悲观、厌世，是病态吗？

你所说的题目里透露出的就是这三个词：消极、悲观、厌世。这也可以说抑郁症患者最突触的表现，也是最容易被人识别出的特征表现。

其实你说的这种情况，我在很多年轻的小患者身上都遇到多，比如一些正在上中学的小患者，产生抑郁症状后往往表现为兴趣丧失，干什么都觉得兴趣缺缺，甚至觉得连活着都感到没有意思，很多年纪很小的14，15岁的小患者其实是存在明显的轻生念头的，但因为年龄和生活阅历等原因，他们对死亡的恐惧是同样强烈的，想死又不敢。所以很多小患者甚至选择了自残，用小刀划伤自己前臂的做法来缓解自己强烈的自杀念头。曾经有患者对我描述，在用小刀划伤自己皮肤的时候感到的反而是一种久违的轻松感觉，有一些甚至感到了快感。

所以你说这是病态吗？有人可能说不是，觉得这只是悲伤的情绪，但如果这不是病态，那什么样才是病态呢？任何一种情绪，不管其产生的原因是什么样的，只要偏离了正常的范围，都是病态，可以说这是最基本的道理，就好比一个骨瘦如柴的病人，医生说他是严重营养不良，多器官衰竭，但你在旁边说他不是病态，只是没吃饭饿的，那不也是病吗？饿的不死人吗？

套用赵本山老师小品里的一句话，“别管它是怎么来的，你就看它咋没滴得了”，你的情况也是这样，别管你的活着没意义，想死又不敢是怎么来的，你就知道它很有可能是抑郁症，需要尽快治疗就得了。

其它有诊断意义的抑郁症状

除了你说的问题中的情况，抑郁症患者还会表现出什么症状？其实了解抑郁症的主要表现还是很容易识别身边的抑郁症患者的。

抑郁症患者一般最先出现的症状可能应该是失眠，这里的失眠不是单纯的入睡困难，睡不着，同时也会出现睡眠质量差，睡眠时间短，早醒，醒后入睡困难等表现。

然后还会出现兴趣丧失，对平日感兴趣的事物突然毫无兴趣，甚至连吃饭的食欲也会受到明显的影响，所以体重减少在抑郁症患者身上也是非常常见的症状。

整日无精打采，即使早晨起来都没有丝毫精力充沛的感觉，反而更容易疲劳。一些患者会表现为明显的晨重暮轻：早上是一天中最难过、最绝望的时刻，直到傍晚的时候才会突然感到如释重负的轻松。

思维迟缓也是抑郁症三大核心症状之一，患者会感到集中注意力变的困难，完成日常工作时的思考变得更加吃力，仿佛一夜变得笨了一样。

因为这种大脑方面的改变，很多人会产生明显的自我评价过低，觉得自己一无是处，甚至自罪自责，认为一切的不幸都是因为自己造成的。

抑郁症的治疗

怀疑抑郁症就不适合自我调整，也不适合在网上找所谓的自评量表判断自己的病情，因为抑郁症是复杂的精神医学疾病，而量表本身就有很大的主观性，所以量表是没有任何诊断意义的，只能作为症状表现的量化参考。


确诊后多听听医生的建议，轻度抑郁是可以先不服药，通过心理治疗或其它调整方式的。当然你的情况，显然不是轻度抑郁，中度以上的抑郁单纯的心理治疗是完全无效的，所以必须尽快开展抗抑郁药物治疗，同时开展辅助心理治疗。

如果存在顽固的自杀念头，最好的治疗一定是物理治疗——无抽搐电休克（MECT），快速缓解患者的轻生念头，将治疗风险降到最低。

希望我的回答对你有所帮助，千万不要轻易听信身边人解释抑郁症，有专业的人士，为什么要听非专业人士依靠自己的猜测去解释一种世卫组织认可的世界第二大疾病？这世界永远不缺少愚昧的人，我衷心的希望你不是。

回答于 2019-09-11 08:43:50

本人54岁，几乎24小时睡不着觉，己经差不多3个月，吃安眠药，西药无效，现吃2粒氯氮平能睡|一2小时，由于可能氯氮平付什用，现在大便无拉，怕冷怕热，白天好紧张，老是基本24小时睡不着，这两种症状，可能结我命，我不想死去，但拉不出来加睡不了觉，问很多医生就是开安眠药，抗焦虑抑郁药，这些药对我己经耐药性，这样下去肯定死，不知什么时候会死，会怎样死，好又好不了，死又不敢死，各位有什么好办法

回答于 2019-09-11 08:43:50

明天会更好吗？那就姑且相信它吧！

不要把什么事情都想得那么悲观，人生的峰值总有起起与落落，低谷时不要失去希望，高峰时不要得意忘形。

每个人在人生的某些阶段都可能存有迷茫时期。比如刚刚步入社会的青年对选择工作的迷茫；比如刚刚步入婚姻殿堂的新人对柴米油盐细碎生活的迷茫；比如工作十多年后对于未来生活和事业的迷茫…

有迷茫不可怕，可怕的是一直在迷茫。

所以，当我们发现自己处在迷茫阶段时，就需要及时调整自己的工作生活和心理状态，找几个好朋友聊一聊，或者出门旅游一趟，再或者学习一个自己一直感兴趣的事情，甚至可以去健身，去加入越野跑的圈子，去认识新朋友等等…

当我们在一条路上走累的的时候，你可以选择原地休整，也可以选择另一条路，只是不管你在作出何种选择的时候，都要做好心理准备，毕竟自己选的路，怎么样也要坚持走下去。

顿悟不可求，那么就在红尘俗世中不断打磨修炼吧！往前走，再走一走，美好事物就在前方，加油！

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