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天气炎热，如何避暑降温？都是用什么方法？

夏季,银耳,莲子天气炎热，如何避暑降温？都是用什么方法？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

天气炎热，如何避暑降温？都是用什么方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

天气炎热，避暑降温有以下几种。一，多喝水，多吃西瓜水果，喝啤酒。二，室内空调打开，看电视，看手机。三，地下停车场，地下商场，防空洞。四，游泳水里多泡泡。或溜冰场滑雪！五，去深山老林里转转。六，大型桥洞下边。七，找个美女或帅哥聊聊天，一高兴就不热了。八，最高境界，心静自然凉，打坐，呵呵！

回答于 2019-09-11 08:43:50

进门空调，出门阳伞。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以玩水，还可以来天柱山避暑

回答于 2019-09-11 08:43:50

去到贵州六盘水，中国凉都。哈哈，这种避暑方式简单又粗暴。




回答于 2019-09-11 08:43:50

可以进山避暑，可以游泳，可以吹空调，可以冲凉，可以吹风扇，可以去防空洞，可以喝绿茶，可以吃冷饮，可以清淡饮食等等。方法很多，各自条件不同，可以就地取材。

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天从今往后，不论南方还是北方都会很热，正中午的时候就尽量减少出门了，告诉大家几种防中暑的食物: 1绿豆口感清爽、气味清香，符合人体口味。另外，绿豆属于凉性食物，有清热解毒、祛除体内毒素、净化肠胃的作用，非常适合夏季食用。2银耳莲子汤。银耳味道清甜、口感爽脆，有润肺生津、滋养脾胃的功效，夏季食用银耳更有清肺热、排毒的作用，预防中暑的发生;莲子性温和、味道微苦，有补脾胃、降火祛毒的功效，银耳和莲子同煮口味更是鲜美、祛火效果更佳显著，对预防中暑有奇效。3、西红柿、黄瓜、海带等含钾量高的食物。夏季温度极高，人体水分流失快，水分过度流失的话会造成体内水、电解质失衡，导致中暑，体内血钾水平降低。夏季多吃含钾量高的食物可预防中暑，避免恶心、呕吐、腹痛、头晕的症状。4、西瓜、香瓜、菜瓜等凉性水果。夏季应季的水果几乎都有清热解毒、降火的作用，例如：西瓜、菜瓜、香瓜、李子等等，它们水分充足、口感清爽、维生素、微量元素含量高，不仅可起到降体温、防中暑的作用，还能保证皮肤靓丽，是夏季不可多得的食材防夏季里暑降温要靠它们了哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

自古避暑多胜地，清城峨眉黄龙溪。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多喝绿豆汤，可以解暑降温