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坚持喝银耳莲子百合汤可以祛斑吗?
银耳,莲子,祛斑坚持喝银耳莲子百合汤可以祛斑吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
坚持喝银耳莲子百合汤可以祛斑吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
银耳莲子百合汤,从名字看,都是有这滋补作用的食材,银耳里面含有丰富的蛋白质,还有胶质,吃起来口感比较弹滑,但是要想喝这个就能达到祛斑的目的,不好意思想的太美了。
银耳莲子百合汤,这是一道美味的汤粥,我们吃下去,主要摄入的营养师里面的蛋白质,维生素和多种微量元素,这些东西主要会进入到我们的消化系统进行消化,然后被身体吸收。
但是斑点所在的部位,往往是位于我们皮肤里面的真皮层中,因为日晒,皮肤老化等原因引起的色斑,是没办法通过喝点银耳汤就祛除的,想要淡化色斑,可以考虑做好护肤和防晒。
很多人长斑的原因就是因为紫外线,紫外线照射会激活我们欺负里面的黑色素酪氨酸酶,然后皮肤开始变得老化,失去弹力,黑色素在里面的繁殖,也会让晒斑越来越明显。
没有什么太好的去祛斑方法,外用护肤品可以尽量的进行面部皮肤的美白保湿和淡化斑点,而做好防晒也是避免紫外线照射,进一步加重晒斑的重要步骤。如果想要进一步祛斑,也可以考虑医美手段。
但是喝的银耳莲子百合汤,可以提供给我们的是热量,并不能祛斑。不过作为一种夏天喝起来,解暑又美味的汤,平时喝一些对身体也又好处的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们首先看看中医上斑是什么样的病因形成的
哪里有斑,哪里就有瘀
01 额头或者太阳穴长斑
如果是太阳穴长斑,因为这两侧是胆经循环的部位,这说明肝胆失调、肝郁气滞。额头长斑的女性、消化功能会比较弱,常常会出现睡眠不好的症状。
02 鼻梁正中央出现斑点
鼻梁中部对应的是肝胆,鼻子中部出现黄褐斑,面色青黄,,这多由肝气郁结所致。患有肝气郁结的女性,一般是因情志不遂,或者工作精神压力大所致。当发现鼻头出现斑点,我们需要提防脂肪肝胆疾患。
03 颧骨处长出黄褐斑
脸颊颧骨是小肠经循环的部位,颧骨外侧则是肾部对应的反向射区。颧骨上部是三焦经循环的部位。当你出现气短乏力、食欲不振、胸闷、心慌、腹胀等症状时,这说明你消化系统和心脏功能减弱,在相应的颧骨处也就容易出现黄褐斑。两颧骨至耳前上方出现老年黄褐斑,身体是在告诉你出现了肾虚、三焦气机不畅等问题。
04 上唇长有斑点
上唇是大肠经所过的位置,对应是则是泌尿生殖器官,此处长出的黄褐斑是由气虚不足所致,大肠虚寒症状也表现在此。女性大肠经所过的位置出现斑点,还伴有便秘、月经不调等症状,则需要警惕子宫、卵巢疾患的出现。
05 下颌外侧出现黄褐斑
在下颌外侧有人体非常多的经络组织,比如说胃经、大肠经、小肠出经等经过此处。此处出现黄褐斑说明下肢血液循环不良,同时还伴有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒冷等症状。
银耳莲子汤又是一道传统的汉族名点,味道甘甜,具有很好的益气养阴,润肺止咳的功效,可以很好地调理肺、脾、肾,对身体大有益处,尤其适合秋冬季节食用。
银耳百合汤的功效
1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
3、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
适宜人群:一般人群均可食用
1、尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用;
2、外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。
所以,银耳莲子汤和祛斑没有实质性的关系,
中医怎么调理
祛除黄褐斑主要调理脏腑,平衡气血疏肝气,通血脉,化血瘀,排毒素,平衡体内激素水平。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请!莲子肉补脾胃,百合润肺。一起煮汤润肺健脾胃比较好!本身没有祛斑的效果。祛斑建议看看中医,辨证论治在考虑做食疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们先来看一下银耳的营养和健康作用
银耳莲子百合羹是一种比较营养的美食,现代医学也进一步研究证实,银耳营养丰富,包含多种人体所需氨基酸,其中部分为必需氨基酸,且比例与人体所需较为接近,属优质蛋白来源。同时,银耳富含多种维生素及矿物质元素。
对于美颜也是有作用的
银耳中存在一种阿拉伯树胶的类似成分,是多糖的一种,能够増加皮下组织的丰满度,对皮肤起到有一定的养颜效果。银耳多糖是一类从银耳的子实体、深层发醇袍子液等部位提取、纯化得到的杂多糖,其种类包括中性多糖、酸性多糖、胞外多糖、胞壁多糖和酸性低聚糖五种,可以在一定程度上提高机体免疫功能,抑制肿瘤情况恶化,清除机体自由基减缓机体衰老,降低血糖血脂含量,且对辐射伤害有保护作用等。所以食用银耳是有一定的护肤养颜作用。
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