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为什么宝宝睡觉老动呢？

宝宝,睡前,孩子为什么宝宝睡觉老动呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

3.睡眠环境影响

一些家庭晚上开着很亮的灯睡，居住周围环境吵杂或者孩子睡了家长还在大声说话或者家里温度高，这些都会影响孩子的睡眠质量。

建议：选择淡黄色的床头灯、注意通风、睡前家中成员保持安静、减少外部噪音。

4.睡前太兴奋

现在很多父母白天忙于工作，晚上下班，很珍惜短暂的陪伴时间，孩子看到爸爸妈妈很兴奋，睡得就晚。到了睡觉时间，孩子的情绪仍处于超兴奋状态，加上宝宝神经系统发布不完善，就容易导致宝宝睡不稳。

建议：选择不要让孩子晚睡，过于兴奋，家长可以选择平和的方式陪伴孩子，比如：睡前故事、轻音乐、小游戏。

5.身体因素

缺钙：入睡难、睡觉盗汗、不停摇头、头部摩擦枕头（多为新生儿）

建议：在医生指导下，及时给孩子补钙

蛲虫：它常寄生在肠道内，但是一般不在肠内产卵，而是下行逸出肛门外，在肛门附近的皮肤皱褶内大量产卵，而且多半在夜间小儿入睡后1-3个小时内爬出产卵，由于蛲虫蠕动的刺激而产生强烈的搔痒感，小儿因为奇痒，夜间常辗转不安或夜惊。

建议：定期到医院给宝宝体检，在医生指导下给宝宝治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝睡觉的因素有很多种，如果宝宝没有感冒、咳嗽、出疹子等等病理上的情况，不妨从以下两点观察一下: （1）宝宝睡的不舒适。这个不舒适可能是穿的不舒适，也有可能睡的不舒适。比如衣服不贴身，料子不舒服等，也可能是被子太厚，宝宝觉得沉，又或者是睡前吃的比较饱，宝宝会感觉肚子不舒适，都可能造成宝宝睡觉不踏实，易动。建议宝宝穿着宽松、棉质的睡衣，轻薄柔软透气的被子，饮食的量平时注意观察，避免某天食物比较合宝宝胃口就吃多。 （2）宝宝睡前太兴奋。宝宝睡前玩了游戏、或者看了动画片，或者晚上跟父母出去逛街了，都有可能造成宝宝的兴奋，这种情况下宝宝睡着特别不踏实，还容易做梦，我家儿子在这方面表现特别明显，只要晚上去公园玩了滑梯之类，晚上必定睡不踏实，动来动去，有时候甚至惊醒、啜泣、哭闹等，所以宝宝睡前尽量玩些安静的游戏，同时尽量缓冲一点时间再睡觉。 以上，是我的一点经验之谈，希望对你有帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

宝宝睡觉老动，如果不是身体原因，就是别的原因:

一、睡姿不舒服

二、肚子饿了或吃得太饱了

三、缺锌或钙

四，有蛔虫

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝睡觉老是动来动去考虑，可能是内热过大导致的睡不安，这种情况可以给宝宝吃些清热去火的药物，比如复方金银花颗粒，同时建议给宝宝多喝白开水，有利于宝宝内热的排泄，能够有效缓解宝宝睡不安的情况。还可以通过小儿推拿，给宝宝进行退内热的调理，治疗宝宝睡不安的情况，效果也比较理想。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝容易动的话，考虑是不是缺钙，锌，每天都要吃AD剂。

回答于 2019-09-11 08:43:50

热了冷了要拉尿了，或者积食了

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶. 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 1 1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 1 2、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出(含着奶嘴入睡很危险）。 1 3、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 1 4、被子或者睡觉姿势不舒服 1 5、分离焦虑（大家常说的\"怕生\"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我女儿的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我女儿除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

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