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剖腹产术后恢复很关键，月子开始注意哪几件事对自己好对宝宝也有益？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

剖腹产术后恢复很关键，月子开始注意哪几件事对自己好对宝宝也有益？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一，破腹产后15天多练习腹式呼吸，帮助排出恶露，激活分记得腹直肌；

第二，少喝油脂多的肉汤，不然不利于分泌乳汁；

第三，让宝宝多吮吸乳头，刺激乳汁分泌，帮助子宫收缩。

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