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小孩上高一在快班，压力大如何调节？

孩子,压力,自己的小孩上高一在快班，压力大如何调节？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1先给孩子自己去适应2周左右时间，看看能不能做到提前预习知识点，然后再看看上课有没有好点，

2如果情况仍然没有好转，那么就去寻求课外辅导班的帮助，给孩子找补习老师。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子在快班压力大这很正常，能进快班都是中考成绩不错，在高中开学被学校选进快班的，想想也都是学习好的孩子。

如何调节:

建议跟孩子多谈谈心，平时不要给孩子太大压力。周末休息陪孩子看看电影，吃想吃的美食。也要跟班主任多联系，请班主任多跟孩子谈谈心。

还有告诉孩子，高一有时成绩没考好，也别着急，孩子如果愿意补课的话，可以找老师把薄弱的知识点给孩子补补。高中三年需要孩子坚持不懈，谁能坚持到最后谁就会胜利。

相信爱学习的孩子都是自己给自己压力，家长唯一要做的就是想办法给孩子减压。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子在高一快班压力大，首先要多方了解孩子的压力大原因是什么？

因为高一的课程多，难度大，很容易从时间紧不够用开始，从而陷入不良的学习状态，其中就表现为压力大，如何调节？

其实，问题的产生，总有其自身的原因。所以我们只要分析问题出现的原因，就能寻找到合适的办法，从根本上解决问题。

首先，我们和孩子一起坐下来，拿着本子，拿着笔，听孩子慢慢倾诉，真正让孩子自然表达自己的内心想法，我们就一一记录。

接着，我们和孩子一起分析造成压力的原因。

原因一定是来自多方面的。

那我们就针对记录的情况，先从自身看起，然后再分析孩子周围其他人，最后分析孩子自身的原因，我们一定要联系孩子的学习情况进行分析。

当然我们在分析原因的时候，及时把原因记录好。

最后，我们一定要和孩子一起研讨解决的方法，并且能够写下来落实到行动上。

具体情况可能有:

1，作为家长，我们是不是给孩子过多的压力呢？

比如我们对孩子学习的要求适不适合孩子的实际情况哟？差距太大自然就压力太大。

比如我们平时的言行是不是一直在强调成绩要求，以至于给孩子造成心理上的压力。

如果是我们家长这方面存在的问题，那么我们就要主动的道歉，以后和孩子多交流学习之外的内容，可以和孩子分享一下，我们自己读书学习，工作等方面的一些好的方法有趣的事

2，我们在孩子进入高中之前，有没有和高中学习生活的衔接。看看这个压力是不是来源于初高中生活和学习的差别，让孩子一下子没有办法适应。从而缺乏自信，产生压力。如果是这样，那么我们就要孩子一起接受现实。高中学习和初中学习的完全不同，现在遇到困难，遇到一些挫折是很正常的，把真实的想法表达出来，才能够解减轻内心的压力，寻找到解决压力的方法。

另外，学习的压力可能最主要的是来源于和同学的比较。那么，我们告诉孩子，和优秀的同学在一起，我们要学习他的是他的学习方法，习惯和精神，而不要仅仅和他的成绩比较。我们每天的学习目标要定得合适，要落实到每一天。这样我们就可以看到每天自己的进步。这也可以消除自己，因为旁边同学的优秀而产生的压力。因为每个人的情况都不同，但用心努力是学习进步的最好的方法。只有在面对挫折的时候面对困境，继续练习，继续努力，走出自己的舒适区，才能真正有大的进步。所以，只要看好自己的目标，走好自己的每一步，把所有的精力都用来精进自己的学习方法，提高自己的学习效率上面。

最后，我们也要和孩子的老师进行交流。了解孩子感到压力的一些学科，然后有针对性的进行问题的解决。

总之，孩子学习上压力的产生，是孩子思想和心理上的问题，所以，我们做家长的一定要细心耐心对孩子的思想认识和学习方法进行引导，而不是仅仅看着孩子的成绩。

一个人的认知思想态度，最终决定了他的努力，最终决定了他的成绩。而这一方面，作为家长的我们，也需要主动的去学习这一方面的知识，提高自己的思想和认知，才能够更好的指导孩子的成长。

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