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去香格里拉玩需要有什么知识储备？
香格里拉,高原,知识去香格里拉玩需要有什么知识储备？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
去香格里拉玩需要有什么知识储备？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
去香格里拉玩，需要什么知识储备，我个人认为需要储备高原反应知识。
香格里拉是公认的人间天堂，只是香格里拉地处高原，去香格里拉应对高原反应的知识是必须具备的。这里海拔比较高，笔者自己初次来这里，由于高原反应，一度处于缺氧状态，加之缺乏对这里天气变化的准备，出现感冒症状，在酒店休息了三天才开始游玩，所以提醒去香格里拉旅游的朋友们一定储备以下知识，避免重复我在这里旅游时的惨状。
一、来香格里拉旅游务必准备厚衣服。因为早晚温差比较大，任何季节去都要带上厚衣服，去之前查查当时的温度在哪个区间，根据自己的体质做衣物准备。
二、来香格里拉旅游要准备好一些常用的药品。比如感冒药，肠胃药等，在高原千万不要冻感冒了，提前做好准备，避免疾病出现时缺医少药。
三、来香格里拉旅游一定要保证充足的睡眠。如果经济能力好，尽量选择好一点的宾馆入住，晚上睡觉要开窗透气，不然容易缺氧，高原地区因为少一点点氧，都有可能产生较严重的后果。
四、来香格里拉旅游一定要多喝水。在高海拔地方，最好带上保温杯，尽量喝热水，多且适量饮水，饮水过多也不行，会加重消化系统负担，水分补充合理与否，以尿量充分尿液清澈为准，并注意电解质平衡。
五、来香格里拉旅游要控制好运动量。奉劝一贯行动敏捷、急性子的朋友，放慢你的速度，控制运动量，避免突然从低海拔进入到海拔过高的地方，一般在登山活动中不宜在一天内上升超过1000米。
六、来香格里拉旅游要注意饮食。少食多餐、低盐饮食；多吃高碳水化合物食物，比如面条；多食蔬菜、水果等富含维他命的食物；不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担；戒烟限酒，吸烟饮酒能加快心跳，给尚未习惯的心脏增加负荷，扩张全身血管，使得皮肤散热增加，于是再度加快心跳，周而复始，恶性循环，心力衰竭和高原脑水肿的机会大大增加。
七、来香格里拉旅游要调整好自己的情绪。高原地区兴奋也是不能太随便的，太过兴奋会加大人体对氧气的消耗量和消耗掉很多热量，当你感觉不适，先好好休息一下，可以吃一点小甜品，调整一下自己的心态，不到最后一步，别随便去吸氧。
以上是去香格里拉旅游，应对高原反应的一些知识，当然，不是每个人都会发生高原反应，但是，未雨绸缪才能更好地驰骋人间天堂，畅游香格里拉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去香格里拉玩需要有什么知识储备？
去香格里拉玩需要的知识储备，我认为需要以下六点：
一，地理知识储备。
二，气候知识储备。
三，健康知识储备。
四，交通知识储备。
五，民俗知识储备。
六，数码使用技巧储备。
一，地理知识储备。
香格里拉在云南省迪庆州藏族自治州，位于云南省西北部，是青藏高原横断山脉腹地，处于云南，四川，西藏交界地，是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。香格里拉还有，中甸，香巴拉，人间天堂这样的别称。
主要景点：
普达措国家公园，石卡雪山，独克宗古城，葛丹松赞林寺，虎跳峡等。
二，气候知识储备。
香格里拉地处青藏高原，有山地，高原，盆地，河谷，地势多样是高海拔低纬度地带，最高海拔巴拉格宗5545米，最低海拔1503米，海拔高差4042米。气候多样，6-10月阴雨天气多，11-5月晴天多，人在香格里拉要根据当地气温，准备衣物。有一年无四季，一天四季的变化，甚至一山分四季，有隔里不同天的感觉。根据四季天气安排去香格里拉。
三，健康知识储备。
去香格里拉旅游，要知道自己的身体状况，身体素质，知道自己随处的地方与香格里拉纬度气候是否有差异，若是低海拔地区，就得做好适应高原反应，长途奔波的准备，为此准备些抗高原反应的，感冒的，晕车的药品，带上一个急救包这样。了解自己，旅途中才不会又受罪的感觉。
四，交通知识储备。
去香格里拉旅游，要具备一定的交通知识，熟悉全国交通道路，若是自驾游要的规划路线，走高速上国道，来回多少公里，道路的车辆通行，汽车保养的状况，来回花费多少时间，做到都心中有数，给自己做出经济高效的路线。若是自己乘车，要知道始发站和终点站，打车买票注意事项，和旅游团旅游，旅行团的资质是否正规，考量花费是否合理，注意自己的人身及财产安全，安全第一。
五，民俗知识储备。
由于香格里拉有二十多个少数民族，去玩要具备一定的民俗知识，特别是少数名族忌讳反感的，不要涉及，不能要随意触碰民族宗教标志，尊重他们民族宗教信仰，民族文化以及饮食习惯。参加藏民的活动，敬酒不能拒，双手去接，多少都要喝一口或抿一下，吃饭吃饱了，再给你盛饭时，说“吃好了”，门槛中间不要坐，火塘里不要吐痰，适应当地的生活方式，这样才能能更好的融入当地，体会民族风情。
六，数码使用技巧储备。
现在数码智能设备，手机，电脑，相机等都已普及，无论在香格里拉，还是在别的地方，都有他们的影子。用手机除了会基本的通话发信息外，手机联网，手机照相，社交软件的使用，普通相机拍照的技能，起码最基本的操作，能够拍出到此一游的照片来。设备越来越智能，掌握它使用就更高效了。
出门旅游，图的就是开心快乐，多具备一些知识储备，才能未雨绸缪。
如果您浏览本篇，感谢您为我停留您的脚步！
回答于 2019-09-11 08:43:50
交通攻略：丽江到香格里拉全程约187公里，丽江高快客运站每天有6班车，分别是8:20/9:30/10:30/13:00/14:30/15:30，票价63元/人，车程4小时；丽江客运站每天7:30—17:10每40分钟有一班车发往香格里拉，票价61-69元/人，车程4小时。如果想更加轻松方便的游玩，可以选择报一日游或两日游的团，古城中有很多纯玩团可以报。
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