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下午工作时容易犯困有什么调理方法吗？
中午,下午,工作下午工作时容易犯困有什么调理方法吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
犯困我认为分生理上的犯困和精神上的犯困。生理上就不用多说了，都知道！精神上的就是疲倦了，对工作没激情了！好工作不是收入高，而是喜欢！收入好又热爱就更好啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
没体会
回答于 2019-09-11 08:43:50
重要的事情要说三遍。
中午小眯一会。
小眯一会。
眯一会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上不熬夜，中午小睡一会
回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说的好：“中午休息五分钟，下午精神两小时”。午休很重要，中午小憩不超半个小时左右，下午精神状态会很好。
假如中午有事没能休息，下午可以泡点茶水喝，还有一个小招，如果挨着窗子办公，可以开一点窗户，小凉风一吹，立马精神抖擞。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上班顧名思義就是上了一个定定点定位每天重复的做这个事情。
人每天都在一个环境适应在这个环境重复的做这些每天重复的事，还要面对上面领導和公司的規章制度和同事的忊协議分配加上工作压力使每个人都会产生厭惡和壓抑感，时间久了对这些每天重复的工作和同事之间也没有新鲜感，所以时间久了人会被这些繁锁的事务产生麻木总是提不起精神。
我曾在东莞的一个厂里上班，工作车间是流水线工人就象机器一样，一到点上班开始工作除了嘴巴是自己的手和腿都是流水线上的动都不能动一下除非上厕所五分钟时间剩余就是手忙脚乱。白天没完成晚上还要加班，加班时管理不严每个人都只一边做一边一打瞌睡，可是到了下班铃一响只要你的脚一踏出车间门每个人马上就有精神象是吸了鴉片一样精神十足，害的车间主任老是说我们一上班就发困一下班精神十足，所以当时我们也不知道什么原因直到后来不在厂里干了才明白咋回事，也就是现在好多年青青人不愿去厂里上班原因吧。以上属于个人觀點不喜勿喷谢謝观賞。
回答于 2019-09-11 08:43:50
春困秋乏什么的我从来不觉得有啥实质意义，白天困了那肯定是晚上没休息好，所以保证良好的睡眠很有必要，再不然就是中午小憩一会儿，二三十分钟不多不少，如果都不凑效上班还是困的话怎么办？领导开明且工作条件允许的话就大大方方的休息十来分钟，上述两者缺一或者均不具备咋办？废话，偷偷儿的呗
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定要有午睡的好习惯！
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝杯绿茶或者咖啡
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