您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
面对养生和搏击运动，太极拳该何去何从？
太极拳,太极,的人面对养生和搏击运动，太极拳该何去何从？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
太极拳的出路怎么能够由不懂功夫的人定呢？即使说它是舞蹈，是体操，那么我请问，你是懂得舞蹈呢，还是懂得体操呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
练习太极拳，可以养生，修心养性。
内家拳练的是精气神，修复人的体能和身体的。
而外家拳是速成简单，短期内见效快，是破坏身体和体能，消耗精气神。
以我的见意是用练太极拳，做养生，提高自身的体能作基础，在练习自由搏击作格斗多好。内外家拳不就有了互补了吗？取长补短。
我们的中医和西医，最终目的也是治好病为根本，所以中西医结合了吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！太极拳是中国独有的一种健身运动，它具有的技击能力是在其规则下的。从运动角度来看其适量的运动对人体是有很好的益处的。就如题主所提出的疑问。个人觉得太极能不能技击不是什么大不了的事情，并不妨碍其本身的发展和推广。目前太极拳也是国家允许主推的一种传统运动。所以我们无需要有什么好担心的。很多人练太极拳多是健身为主。当然能在健身的同时具备一定的技击能力也是广大学习者希望的。好好锻炼身体，不要神话和夸张其技击效果。现在是和平社会，就算有绝世武功。打赢坐牢，打输进医院。又有什么意义呢？还原传统体育应该原有的面貌是我们这代人的责任。
回答于 2019-09-11 08:43:50
养生和搏击不能对立地看。纯养生而无搏击，就不能称其为拳；纯搏击而废养生，在当今和平安定环境下则难以发展。两者应该相互促进协调发展，不能偏废。
回答于 2019-09-11 08:43:50
近一个时期，有关太极拳养生功效和搏击技能高低之争时有热论。常常是各抒己见，说法不一，争议不断。
小编认为，太极拳是一项极好的健身养生方式，同时也是一项高超的搏击技能的载体。为什么呢？俗话说观今鉴古，看看有多少人为之有过付出。
太极拳的命名，是国学、传统文化发展历程中的产物。追诉太极的概念初见于《庄子》：“大道，在太极之上而不为高；在六极之下而不为深；先天地而不为久；长于上古而不为老”。距今约有2500多年的历史。“太极”是中国道家文化史上的一个重要概念。其对于人的世界观的改造起到了不可否认的推动作用。主要的认知是阴阳统一的世界观，揭示了万物阴阳之道......
而太极拳的产生时期和创建者到目前是有争议的。有唐朝道人许宣平创太极拳说，明朝张三丰创太极拳说，明陈王廷创太极拳说。小编之所以回顾历史，是寻根究底之中去发现问题。丛观太极文化历史可见，太极文化约2500多年，太极拳不会只有1400年或区区几百年吧？那么久的时间里，华夏文明在干什么？小编观点，太极拳是中华传统武术文化的产物，非某人所创，也非某人所能创。关键人物丰富并奠定了她的历史功绩而起到推定作用。
如此久远的太极拳发展史，又有过多少代人的参与者呢？应数亿记吧。逻辑上若不是因为健康之路追求或武功的追求，这些人都愚笨不成？
从内容上说，太极拳以武正理，以武悟道。从武功上说追求的是人与人之间搏斗矛盾中的阴阳转化之理，所以太极拳是搏击技能的高等教育，而非一招一式，一术一技。若以胜人为目的，则是通过技能实现强弱关系转化而论胜负的精深武学，现代搏击多有采用，又有几人通了。而习练者若自求内壮以滋养生命，循序渐进，量力而行，所以太极拳为健康运动之法。
而今，若继续发扬光大太极武学与养生造福社会，应双向并行――
首先，从参与者角度，要认知不下功夫难以左右改善身体，不求内壮难以得到康健。若求功力以上乘的技能和战胜别人为目的，用心已过，绝非养生范畴。
其次，指引方向的体制部门，应有适合各个年龄段的发展指导计划和平台，健身与武学并行指引，不可一味的绵绵健康之索，欲则不达。
再有，国人爱恨自由，应明辨是非，既反对弄虚作假，虚张声势，又崇尚、珍惜传统文化来之不易，不要丢失或丧之我手！落得寻的无门。正念还至以道。
上一篇：河蟹养殖需要注意检查什么问题？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |