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夏天太热了，什么都不想吃，怎么办？

夏天,胃口,想吃夏天太热了，什么都不想吃，怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢，天气热不爱吃饭。我也在调理胃口，就是多吃水果吧！适当吃点鸡蛋，保证蛋白质的补充。吃凉面还是可以的。做几个爱吃的小菜打配，还是能吃下去一点的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。

夏日里，不想吃东西，大部分人是因为天气热导致的心里烦躁。

可以先试试给自己降降温，在家里葛优躺一会儿，喝点柠檬水，不出意外，你下一秒会找重口味的东西吃。

口味清淡的可以试试煮一些清粥。

因为我很喜欢是酸酸的东西，所以不管在春夏秋冬，只要不是特殊时期，吃的都蛮好的，嘻嘻！

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天天气热，口味容易干涩，没胃口，身体水分流失的也快，人们呢，尽量多喝水，煮点绿豆汤喝喝解暑，保持身体水分充足，多喝绿豆汤也能保持胃口好，少吃硬食，米饭一类的主食，多吃米粥或者面条一类好消化的食物，更要多吃水果。还要多运动，运动量大了，也会增加食量的，而且会能增强身体免疫力，一举两得

回答于 2019-09-11 08:43:50

答:吃凉拌荤素菜。如:蒜泥白肉丶凉面丶凉拌三丝、凉拌绿豆芽、皮蛋(松花皮蛋)、凉拌空心菜(滕滕菜)、凉拌窝笋丝、凉拌猪耳多、凉拌薄豆皮(豆皮丝)。以上都是下饭的荤素菜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈哈，最近我也是这样，但是饭还是要吃的，为什么呢，这里讲一下我的事情，因为前一段时间，工作忙的关系，经常加班到深夜而忘记吃晚饭，早餐也没胃口每天都没吃，突然有一天就肚子疼，去医院检查说是阑尾炎，原因是平时生活不规律，没按时吃饭，所以我建议大家，平时不管有没有胃口，都要按时吃饭，不要饿一餐饱一餐。如果实在没胃口，可以喝点汤啥的，我目前都是这样的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

天气热，吃不下饭，好像都会有这种情况。像我平时干的都是体力活，消耗比较大，所以即使吃不下饭，我还是能吃一碗的。可以平时多锻炼身体，让身体新陈代谢加快，吃的就会多点。既然吃不下饭，我在四川这边，那就买可口的菜，凉拌猪耳朵，或者外卖点一份冒菜，真的吃的特别多，但是不是经常

回答于 2019-09-11 08:43:50

我天气热有时也不想吃饭，但是对冰镇西瓜之类的水果还是挺有兴趣的哈哈哈

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