您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
一个人没有目标，没有希望，没有结果的活着有意义吗？
目标,自己的,你的一个人没有目标，没有希望，没有结果的活着有意义吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是心理学专业，我来回答。首先，您需要释放自己存在的负面情绪，可以看出您对生活充满悲观，可能的原因有很多，早期的负面经历可能导致了你目前的创伤情节，在日常生活中，也会有很多不利事件降低了自尊、自信、生活满意度，主观幸福感水平。在负面情绪存在的基础上，如果发炎的伤口是不能手术的，因为不能确定是否存在感染的可能，需要释放负面情绪压力。二，认知调节，这里可以了解一下合理情绪疗法，可能会比较有效。诸多的事件发生发展如同A，而你现在的心境如同C，其实并不是A直接导致你的心境。其中存在一个因素B，也就是个体认知，表示你对事件对自己的影响与自己关系的看法。 很多时候，B起到的作用超乎想象。因此，改善你对事件本身的看法会极大的有利于心理健康程度的改善。 三，活在当下，充分休息，认真工作，找到自己的兴趣爱好，并发展成为优势，专注当前，获得浮流体验。切记：经历本身就是一种答案。欢迎关注@柠檬心理 自然会有答案
回答于 2019-09-11 08:43:50
觉得生活没有目标，为什么不去找目标呢？我认为这才是目前最主要的问题，而并不是听取别人对于活着的意义。
为什么这个世界上绝大多数人都在为了生活而奋斗，为何独独你没有呢？这时自己思想上的问题，并不是你没有目标，这个世界上有人没有目标吗？你为了填饱肚子而吃饭，你为了钱而工作，你为了生活而奋斗，这不都是有目标的吗？
不要因为一时的挫折而觉得没有希望，你的未来你清楚会怎么样呢？夸张点来说，你买张彩票明天还有可能中奖呢对不对？不要以现在的失落去否定你的人生，20多，30多岁不就是奋斗的时候吗？我们作为成年人更应该坚强一点，努力一点，奋斗一点，难老了才不会失望。
给你举个例子，我大学毕业后是2012年，工作不如意，同期的朋友月入5千，而我在工厂一个月2300，还要每天8小时倒班，没有假期，过年都是奢望，我并没有对生活失去希望，我通过这一年的工作，让我更明白我该干什么，我辞职花了2年时间考研，第一次考研我失败了，你知道我当时的压力有多大吗？家人的失望，加上自己没有收入，那份心情只有自己懂，但是人不就这样过来的吗？我忍受了巨大压力，第二年考上西安交通大学的研究生，现在我在大学里任职，我每天闲暇去做些视频。把知识分享出去。
我觉得我现在很成功，成功并不是我赚了多少钱，我工作有多好，成功是我克服了心里的恐惧和对未来的茫然，我走了过来，想必你也能和我一样，那么以上是个人拙见，希望对您有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实身边的很多朋友，无论是刚大学毕业，踏入社会，还是中年危机，对未来产生的恐惧，都会有一些对目标的缺失，在人生中找不到希望，甚至发觉不到自己活在这个世界上的意义，归根结底还是因为整体的认知层次不高，导致缺少目标导向和结果导向。
很多人持续陷入低潮，并不是没有目标感，而是缺乏目标，以及在设定目标实施的成就感。因为体现不到这种成就感，就没办法达到自我驱动的程度去设定目标。
再加上在生活当中很难有一些大起大落，都是很平常的，毕竟我们身边很多都是老百姓，圈子也相对比较单一，所以接触的人事物差不多都相近，所以要等到一个人生的契机，或者转运的机会也是可遇不可求的。
但这一切并不妨碍我们去增加自身的目标与目标感，就以大家熟知的职场来举例，很多人都学过smart原则，很多人也都了解过设定目标应该如何制定。但仍然容易犯的错误，就是这些目标都是愿望导向的，并不属于现实所导向的，在这里面会容易出现两个问题，一个就是我们对自己不了解，另一个就是对自身能力的过于高估。
而我遇到很多没有目标感的人，最严重的问题就是，他们自身并不知道自己现在是什么样的位置，或者在未来目标当中现在处于怎样的阶段。而只是单一的对某个平台暴露出的某某人月赚十万，年薪百万，这些浮躁的信息所影响而他们能做的只是心生羡慕，对别人的光鲜生活产生崇拜，甚至有的会产生讽刺。
要想改变以上这种现象，还是应该学会审视自己，这种审视是相对客观的，可以审视到我们的内心，甚至是每一个阶段性的思维，因为你的思维，你所说的话，你所表达的意思在某一个场景下，并不一定是适用的，也就是说，我们所想所做所期望的并非是正确的，并非是适合你的。
不要因为那些苛刻到极致的目标而焦虑，虽然焦虑是我们人生的底色，但你真的不需要把所有的精力浪费在这份渴望上，也许有时我们更需要更宽容的看待自己和身边的人……
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定是有意义的呀！保尔柯察金名言:人最宝贵的是生命，生命每人只有一次，人的一生应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨；也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。人应当赶紧的充分的生活，因为意外的疾病和悲惨的事故随时都可能结束他的生命。所以加油＾０＾~
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |