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每天用粉底液几十年后皮肤会衰老的快吗?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
每天用粉底液几十年后皮肤会衰老的快吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
粉底液对于肌肤衰老的影响,远远低于不做防晒、不爱喝水、不爱洗脸等多种不起眼的习惯。
虽然粉底液会给肌肤带来一定的负担,尤其品质差和过厚的粉底液,易导致毛孔堵塞、缺乏光泽等问题,但是,如果在平时做好面部清洁与护肤工作的前提下,每天适量使用高品质的粉底液,并不会加速肌肤衰老。
随着年龄的增长,我们无法避免肌肤衰老,但我们可以选择延缓衰老,让自己的肌肤保持在相应年龄的最佳状态,所以,一定要及时纠正容易加速肌肤衰老的一些生活习惯。
1、平时不注意防晒
紫外线是加速肌肤衰老的最大元凶,常在户外工作的人明显比在室内工作的同龄人显老,而在海边度假几天被晒过的肌肤,也需要一个月才能恢复到正常状态,所以,只要在阳光下、日光灯下,就尽量注意涂抹防晒霜,即便中老年人群,在户外活动时使用防晒霜也能让肌肤衰老再慢一点。
2、没有多喝水的习惯
紫外线是加速肌肤衰老的外源性原因,而自由基是导致肌肤衰老的直接内因,随着年龄增长,人体清楚自由基的速度变慢,导致体内自由增多。而多喝水有助于清除体内自由基,适当延缓衰老,如果加上坚持运动,体内代谢更旺盛,自由基被迅速排出体外,延缓衰老的效果会更明显。
3、没有护肤意识
无论肌肤角质层多健康,在空气中水分含量低的环境中(如极端的西北沙漠、干燥的北京秋冬季),肌肤格外容易失水,而一旦肌肤失水,就容易出现细纹干纹,随着时间的延长,本来只是假性衰老症状、且可逆转的干纹细纹变成无法逆转的真性衰老。所以,日常护肤中的补水和保湿绝对不能忽视。
4、没有睡前洗脸的习惯
有些人没有睡前洗脸洗澡的习惯(例如包贝尔),自然不会想到晚上护肤这件事。有过在公司里加班熬夜经历的人,是不是发现:到了深夜期间,肌肤有明显干燥的感觉?其实,护肤品的保持效果是有时效的,早上用的护肤品,基本持续一个白天,加上肌肤的代谢和排泄的废物,肌肤表面堆积了一层垃圾,两种因素加在一起,日记月累,很容易加速肌肤衰老。
5、饮食过于清淡
不饱和脂肪酸是人体必不可少的脂肪酸,而人体主要通过鱼类、植物油、豆类食物等植物食品中摄取,长期饮食过于清淡,容易导致肌肤下层脂肪含量不足,表现为肌肤干燥粗糙缺乏光泽,长时间如此,看起来比同龄人更衰老。对于长期如此的人群,若在饮食中恢复摄入正常量的不饱和脂肪酸,不仅可以缓解衰老症状,甚至有适当回春的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我之前分享过一个帖子,内容是“日本逆龄女星如何保养的”。
日本、台湾不老童颜女星真的超级多,
“日本最美外婆”
”42岁辣妈三代同堂,与女儿似姐妹。”
“不老仙妻”
她们均接受过采访,并在采访中提到建议女孩子学会化妆,化妆才会让你看起来神采奕奕,只是她们除了会化妆以外,同时更加注重肌肤的保养,即所谓的内外兼修。
彩妆之所以被大家认为伤皮肤,除了以讹传讹的添加防腐剂、荧光白、激素的流言蜚语外,更主要的原因是,使用者长时期化妆感觉自己毛孔大了,皮肤没那么细腻了,就把粉底液与肌肤衰老混为一谈。
肌肤衰老,这就得从老化的诱因说起——内源性老化和外源性老化。
1.所谓的内源性老化,直白点说就是皮肤随年龄增长的自然老化。表现为皮肤出现细小皱纹、弹性下降、皮肤松弛等。
比如新陈代谢变慢,导致胶原蛋白流失;生物酶活性降低,出现色斑;皮肤各机体功能减退,汗腺不发达,体内毒素排不出等。
针对这个原因,我们一方面平静地接受,随着年龄的增长,身体内各项激素下降,新陈代谢缓慢,(变胖容易,变瘦难),长皱纹的自己也可以优雅,散发着成熟的魅力。
另一方面,最有效也是最健康的方式,就是保持规律运动。生命在于运动,通过运动激活体内细胞,加快身体代谢,保持年轻。
2.外源性老化,指的是一些生活上不良习惯、不正确的护肤观念,长期积累加速肌肤衰老。这是可控的。
例如:不正确的化妆手法、劣质的化妆品;浓妆和超长时间的待妆。还有问题性肌肤需要少用彩妆,比如严重的痘痘肌肤,特别敏感性肌肤等等。
涂抹粉底液正确的手法是:
均匀地点于额头、鼻尖、两边面颊及下巴,依照额头由中间往两边、眼周轻推,由内而外,手法轻盈,并顺着同一个方向,切忌来回反复涂抹,大圈式涂抹。
粉底液要买好的,卸妆液更要买好的,卸妆不彻底,就如同洗衣粉去污能力弱,根本带不走衣服上的污渍,时间时间,衣服发黄发黑,出现各种问题,皮肤也是一样的道理。
敏感肌、痘痘肌最好不要涂,如果非得出门,建议隔离。先治好痘,在化妆。因为长痘的皮肤很脆弱,抵抗不了脏东西,粉底液跑进去之后,破坏内在生态环境,刺激发炎,形成痘根,反反复复读发。。
面膜不需要天天做,会导致皮肤自我修复屏障受损,角质层越来越薄,经不起一点刺激发红、长痘、开裂、溃烂。
去角质干皮一个月一次,油皮2周一次,不要太频繁,皮脂膜是皮肤的“护城河”,败光了皮肤容易感染各种毛病。
紫外线强光,引起色斑、色素沉淀,衰老一大元凶。所以365天防晒,才是王道啊!
紫外线是不分季节的,无论夏秋还是春冬,下雪下雨天,它都在!不离不弃!最重要的是,所以防晒工作一定要做到位。日本药妆店什么不多,各种化妆喷雾很多。古力娜扎说自己非常注重防晒,而且亲身经历,各种喷确实有用。
▲一年12个月,紫外线月月在线
饮食上多吃,每天来点红枣、黑糖,补气血。
多吃豆制品,因为豆制品中含有丰富的植物雌激素,雌激素是皮肤的“好伙伴”,雌激素高皮肤Q弹饱满有韧性。
最后一点,一定要记住,戒糖!戒糖!戒糖!甜食、糖分含量高的食物,能不碰不要碰,起码让你比同龄人看起来年轻十岁。
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