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用防晒霜晒过后的皮肤还可以修复吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

晒后皮肤怎样修复，这些防晒误区，你都中招了吗，正确的防晒可比修复重要多了哟。

1、晒后降温和修复：炎热夏日，如果防晒不充分，紫外线增加皮肤通透性的同时造成皮肤细胞损伤，所以皮肤难免被毒辣的太阳晒伤。晒伤后，赶紧用冷毛巾或者爽肤水为皮肤降温和镇静。不可冰敷，会刺激伤口加重病情。适当使用芦荟胶和洋甘菊涂抹晒伤部位，镇静降温和降低皮肤敏感度；同时为皮肤补充大量水分，对损伤部位进行修复，恢复皮肤健康！

2、晒后补水和保湿：皮肤经过长时间暴晒后，皮肤大量天然保湿因子（水分）随高温蒸发，想要预防晒伤，就要及时为皮肤补水和保湿。出门在外，最佳的补水保湿方式就是补水精华喷雾，但是对于有化妆女生，建议卸妆后再喷。晒后要先补水后美白。紧急补水降温，一般用补水面膜和补水软膜就够。

3、晒后抑制黑色素合成，美白肌肤：紫外线伤害皮肤的同时活化络氨酸酶，刺激基底层黑色细胞合成黑色，造成皮肤肤色不均和晒黑问题，有条件的可做护肤特殊管理，改善肤色不均，美白皮肤的同时促进胶原蛋白合成，增加皮肤紧致度。

4、晒后清除自由基，预防皮肤老化：紫外线能损伤皮肤，破坏细胞内的DNA导致细胞凋零死亡，同时能增加自由基数量。分解胶原蛋白和弹力纤维，导致皮肤老化。晒后多吃水果和蔬菜，补充维生素C，增加皮肤弹性，延缓皮肤老化。

夏日护肤建议：

1.多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤。

2. 避开10-14点高温和辐射强时段

3. 提前半小时做好防晒，出门后每2小时左右要补防晒霜

4. 敏感肌肤选用物理防晒霜，降低刺激皮肤

5. 晒伤后，冷毛巾或者芦荟胶、洋甘菊等降温修复。

夏季皮肤暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害，如何有效的在夏季防晒？

1.18岁以前是防晒关键：成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。

2.人受晒“资本”约5000小时：普通人晒5000小时才会引起皮肤疾病，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。

3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害：太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。

4.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的：防晒乳，以SPF号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以15分钟，像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩，只须作一般防晒，选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳，则需选用SPF15以上的防晒乳；中午时分，阳光强烈，就得选用SPF30以上的防晒乳。

5.虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜，如果SPF15能阻隔94%的紫外线，那么SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。当然，不管是哪一种防晒霜，都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。

回答于 2019-09-11 08:43:50

已经晒伤了再用防晒霜已经没什么意义，晒伤了你可以抹点芦荟胶，我之前去开普敦旅游，太阳太毒晒的整个后背，脖子都红肿，后来抹了芦荟胶慢慢好了，芦荟胶对于晒后修复效果很不错，我用的南非产的，这里的芦荟胶纯度好，没有添加剂

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