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夜深人静时总是想到死亡，很怕很怕，怕到痉挛，怎么办？
姑妈,的人,你的夜深人静时总是想到死亡，很怕很怕，怕到痉挛，怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
就在这次我回老家，遇上了我家堂淑伯姑妈。讲现在的人享福，姑妈讲以前姑妈嫁到姑爷家成份不好，富农，而自己是贫下中农的女儿，姑妈说自己在生产队吃苦受罪，队长总是派重事她事，生产队的人把她不当人看，有时还要戴上高帽行游，打倒地主俩个字，但是姑妈心中也总有二个字，那就是想死，每到深夜静的时候，都在想到要去死，只有死了，我就一了百了，也听不听那些行言行语的一些话，总任为富农家庭的人是永远都不能翻身。有一次深夜人静的时候，她看姑爷也睡着了，自己就把准备好了的东西，正准备上吊，突然被姑爷发现了。其实姑父总防在。怕姑妈出事，后来姑爷用各种的好语言来安慰姑妈，虽然说姑妈心里要好一点，但是总任为这个大帽子总压住了自己，不能翻身的。
有一天，队长又派重事她做，还讲一些很重的语言，姑妈听了只后，也鼓起了勇气，把东西一丢，讲我不干了，为什么你们要这样对待我。我也是贫下中农的女儿，从今以后。戴高帽子，漩行，做重事，一立我不做。就这样，后来队长也沒什么话讲，这样也救了自己的一条命，也救了全家人，现在姑妈也到了七十多，儿孙满堂。非常幸福。
所以说人，有时候还要自己串自己，不要过于的去多想，丟开耐脑，往前行吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人理解，这种现象可能属于“恐惧症”的夜间反应。
其实，恐惧心理人人都有，只是程度大小不同而已。可是，出现你这种状况的，就比较严重了。应当到医院咨询心理医生才对。
一般来说，恐惧症的诱因，一是天生胆小造成的；二是，受到外界惊吓造成的；三是，自己内心有个秘密恐怕别人知道造成的；四是小时候或成长过程中受到过强烈刺激造成的。
不论属于哪种诱因造成的心理恐惧症，总之，是属于精神脆弱的范畴。必须就医诊治辅助药物治疗。不然的话，时间长了会导致脑神经分裂的，不能小看。
但凡脑神经疾病，日常生活中看似能吃能喝的，其实，这种精神折磨的痛苦，只有当事人自己心里最清楚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这个情况，我亲身经历过，那是属于身心上，精神上受到极大的打击，接近崩溃的边缘。内心因为某些事情把自己困在了自己的小小世界里，自我封闭，对前路迷茫，对人生感到无助，此时就会产生一种轻生的念头。
而曾经的我，意志力比较坚强，在面对挫折时也想到了轻生，在心底下像是有一个声音在告诉我，自己的痛苦或者还算不了什么，世界那么大，有很多人还忍受着痛苦的煎熬，比自己痛苦千百倍，自己这一点又算得了什么，或者自己已经很幸运了，比那些流落街头四下漂泊的人幸运多了，现在的痛苦是暂时的，一切都会好起来的，自己安慰自己，自己为自己打气，身边没有朋友可以倾诉，是自己远离了他们，还是他们远离了自己，反正都无所谓了，慢慢适应了孤独，适应了黑暗，学会了独立，适应了痛苦的感觉，是麻木了还是切底沉沦了，最后还是别人说了一句话惊醒了我，“怕什么，你越怕面对就越痛苦，不走出去永远不知道结果会怎么样，活着就有希望”，从那以后，我决定走出去，慢慢的把内心困扰了自己几年的事释怀了，尝试着与人接触，尝试着去交朋友，尝试到了久违的阳光。是朋友们的心温暖了我的心。
无论发生了什么事，和身边的亲人朋友说出来，心中有苦，没朋友可以找个陌生人也可以，倾诉一下，千万别自我封闭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夜深人静时总是想到死亡，很怕很怕，怕到痉挛，怎么办？
这是焦虑症中惊恐发作，焦虑的核心是疑病，担心自己有什么治不好得绝症，到了深夜害怕，一般是第一次发作的时候是在深夜，以后的发作模式也是条件反射。
治疗康复需要几个步骤，一是先了解这种惊恐发作形成的经过，明白只是难受，而不是器质性病变；二是通过潜意识焦虑自动运行的原理，解释为什么会无缘无故的难受；三是根据医院的诊断，焦虑自动运行的原理进一步确认没有器质性病变；四是用暗示训练的方式，反复练习，让一个正确的思维在大脑固定，症状就基本能消除。
接下来要培养自信，优化个性，变得内心强大，才能面对以后生活中出现的事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
嗯对就是这样，你说的我都有！就是害怕！哎
回答于 2019-09-11 08:43:50
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