您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
每周阅读一本书并长期坚持,到底有多爽?
自己的,让你,你的每周阅读一本书并长期坚持,到底有多爽?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
1,读书可以丰富自己的知识,增加自己的阅历
读书越多,学的越多,越能够感觉到自己知识不足之处。能够坚持读书的人,往往都是求知欲旺盛,知识探求的边界越长,越感觉到自己要学的东西太多。
2,读书可以使大脑保持清醒活跃
经常读书可以提高你的专注力,让你更容易集中精力做一件事,也可以让你克服压力、忘记烦恼,还可以帮你保持大脑的敏锐。读书可以让你大脑活跃起来,防止它失去能力,因为我们在读书的同时也在不断的思考书中的问题
3,读书可以使我们减轻压力,排解寂寞
当我们心烦气躁的时候,静不下心的时候,可以选择读书,让我们忘却了生活琐事的烦恼。当我们孤独的时候,我想书本就是我们最好的陪伴,即便这个世界此时你孤独无助,书中也有千万个他。
书是人类进步的阶梯.读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我现在每周都能阅读一本书,通常大于一本,已经坚持很久了。
坚持这个每周阅读的习惯,我收获了很多。
第一,收获了很多知识,拓宽眼界,增长了见识
一本好书真的能带给我很多思考和启发,让我掌握了很多知识技能,比如时间管理、高效工作法、情商沟通术……看书是一个提升自己的过程。
第二,看书能够积累写作素材
作为一个作者,需要不断地输入和输出,看书就是一个很好的“输入”,在看书的过程中,自己可能会突然闪现灵感,同时阅读也是一种积累素材的方法。
书读百遍,其义自见。
第三,看书是一种享受,内心能得到宁静
如果你整个人很浮躁,不妨去读一读那些经典好书。
好书具有能让你的内心平静的力量,能让你变得更有气质,更加从容。
最后,我是怎么坚持自律,每周读书呢?
我一般早起都会看书,方便的时候看纸质书,在地铁或公交车的空闲时间,我用手机看电子书,睡前也会阅读半个小时,一周有很多时间可以读书的,我可以做到,你也可以。
希望大家都能从阅读中受益!
我是夏与至,特立独行的青年作者,坚持写作与阅读,有趣的灵魂和热爱生活的心,欢迎关注,一起努力成长!
回答于 2019-09-11 08:43:50
每周阅读一本书斌长期坚持的话,会很爽,当你几年后看到书架上一排排被自己翻过的书时,你会由衷的佩服自己并感谢自己!
一、自律
每周坚持阅读一本书,是一个良好的习惯也是非常好的自律,如果你持续坚持一年、十年,等到这种自律和自己的生活合二为一的时候,你会发现别样的精彩。
比如我们熟悉的彭于晏,他的自律程度很是让你羡慕和嫉妒,他从180斤瘦成现在的型男,每天坚持锻炼十几个小时,还要严格控制自己的饮食。我们可以想一下,如果让你每天坚持跑步一个小时,你能坚持几天,;如果让你一个月减3斤,你能完成这个任务吗;如果让你每天都节食,你能坚持吗,我想没有一定的自律性是无法做到的,虽然说起来很简单,但做起来真的很难,特别是持续的坚持更是考验人的耐心的。
比如我们熟知的孙俪,为了保持良好的形象,也是每天都节食,基本都是水煮的,让你看了都不好意思吃,可我们崇拜的娘娘可以。为了自己的目标,长期坚持,所以我们能看到如此美好的娘娘。
其实对于自律来说,明星是深有体会的,因为身为公众人物,形象比较重要,所以不能大吃大喝,不能睡懒觉,不能天天无所事事的坐着不动,他们是有目标的,有时候是为了塑造人物,有时候是为了良好的形象和给粉丝带来正能量。具体有多爽,只有他们自己知道了。就好比骑自行车爬折多山或二郎山一样,那种持续的上坡体验是非常极端的,很多人推着上去都要几天,但你只有坚持下去才能体验下坡的乐趣。
二、读书的快感
长期坚持读书,对于喜欢读书的人来说是极大的诱惑,对知识的渴望让很多人反反复复拿起书本又放下,然后又拿起,不是不想读,是读着读着就被繁琐的事情耽误了,最大的障碍可能就是游戏和朋友圈,人们总在关心朋友今天发了什么,有一种强力的好奇欲望,其实看来看去无非就是吃喝拉撒,只不过形式不一样而已。
读书就不一样了,了解的基本是自己没有接触过或是现实中不可能发生的事情,这是精神的高层次需求,如果可以填补那可以获得很爽的感觉,所以如果可以的话就持续坚持吧。
我是每天都在读书的大刘,欢迎【关注】我,一个人读书是寂寥的,如果彼此坚持岂不更好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
#阅读微感悟#书到用时方恨少,坚持阅读好书,会不断丰富人的知识。没有一本书是白读的,虽然经常读后都忘记了他们的存在,但他们其实早已成为灵魂的一部分。记得几年前出勤路上坚持听台湾一教授讲红楼梦,本来只是为了乐趣,却不曾想一次写文章时,当时那位教授的讲解突然给了我灵感与启发。
有人说“身体和灵魂总有一个要在路上”,读书就是让灵魂走在路上最廉价而又总不会辜负你的方式。在书中,你可以和古人对话,可以从他们的言行举止中探索到智慧。曾几何时,我总觉得十分向往古人的隐逸生活,尤其是陶渊明的《桃花源记》让我感受犹如世外桃源。后来读了《理想国》,看了《道德经》,突然发现其实除了科技进步带来的便利,人类生活始终是差不多的,古人隐逸的生活不就是农村生活吗?我以前所向往的不过是小姿生活罢了,是对现实压力的一种心理逃避。
上一篇:谷子和糜子有什么区别?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |