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痛经怎么办，怎么缓解痛经？
子宫,疼痛,月经痛经怎么办，怎么缓解痛经？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
1.原发性痛经：大多为对症处理。但要注意培养良好的生活习惯。不熬夜、加强锻炼，增强体质，保持体重；经期尽量避免吃生冷刺激食物；喝热水、红糖水；下腹部热敷；可在经前一周服用中成药温经等药物；疼痛严重的可用止痛药如前列腺素合成酶抑制剂：吲哚美辛、布洛芬等；镇静止痛药物。
2.继发性痛经：要引起重视，全面检查发现疑似引发痛经的疾病，针对疾病治疗。子宫内膜异位症者根据异位内膜的部位、病灶的大小，有无影响生育，决定药物治疗或手术治疗；如为子宫腺肌病则依据症状轻重、子宫大小、经血量多少、有无生育要求等综合考虑决定药物治疗、手术治疗或宫内放置孕激素释放系统之节育器。
四.根据疼痛的症状自我测试，进行疼痛分级供大家参考！
①如果你有以下症状就加分：
1、腹痛难忍 2分；
2、腹痛明显 1分；
3、坐卧不宁 2分；
4、休克 4分；
5、面色苍白 1分；
6、冷汗淋漓 2分；
7、四肢厥冷 2分；
8、需卧床休息 2分；
9、影响工作学习 2分；
10、伴腰部酸痛 1分；
11、伴恶心呕吐 1分；
12、伴肛门附胀 1分；
13、用一般止痛措施疼痛暂缓 1分；
15、用一般止痛措施不缓解 2分；
16、疼痛一天以内 1分，疼痛期每增1天加2分。
根据总得分，对照下面的疼痛等级：
轻度一级：积分为0-14分，此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解；
中度二级：积分为16-24分，此类疼痛需适当药物治疗；
重度三级：积分为26-30分，此时，你得拉响警钟，因为你的生理疼痛已经达到了严重的程度，必须引起重视。
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