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三伏天，具体该怎样健康有效的养生？
伏天,艾灸,阳气三伏天，具体该怎样健康有效的养生？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核
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回答于 2019-09-11 08:43:50
三伏天人体阳气旺盛，适合做艾灸养生，但是时间关系没能去养生店里做艾灸，闺蜜给我推荐了一款艾艾贴艾灸精华贴，只要一撕二滴三贴就能做三伏灸，很方便，关键是效果和养生店做艾灸一样的哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以喝点三七花降降火气
回答于 2019-09-11 08:43:50
三伏天如何安然度“伏”，那是有讲究的，其中艾灸不失为一种好方法，最近在艾艾贴官方微博上get到艾灸的十大功效，更加坚定了我艾灸养生之路，购买了几盒艾艾贴牌艾灸器，使用效果挺好的，操作还便捷。
回答于 2019-09-11 08:43:50
选择养生产品的时候，我特别注重品牌成立的时间，听说今年是艾艾贴品牌六周年了，最近恰好三伏天了，是做艾灸的最佳时机，于是入手了一些艾艾贴艾灸精华贴，还别说，对缓解日常疲惫挺有效的，使用也方便。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别吃冰棍儿，别喝冷饮，别多吃西瓜各种水果，你就算养生了
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！朋友！三伏灸对于我这类喜欢贪凉的人群真的非常的香，不仅能够调养脾胃，还能增强身体的基础代谢，更多产品，可以去艾艾贴官 方微 博了解哦，产品很多样化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
三伏天长时间呆在空调房里，缺乏运动导致身体亚健康，这是很多人的困扰，三伏灸就解决了我这个问题，做三伏灸我一般使用艾艾贴艾灸精华贴操作便捷，一撕二滴三贴就完成艾灸养生，也太可了，跟敷面膜似的，这个养生方式我应该能持续做。
回答于 2019-09-11 08:43:50
艾灸是我最喜欢的养生方式，尤其是在三伏天做艾灸，效果更好，我平常使用的产品是艾艾贴艾灸精华贴，不管是肩颈酸痛，还是手脚冰冷，都习惯贴一贴。艾艾贴品牌六周年，国货老牌子，产品质量还是值得夸赞的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
三伏天的阳气最旺盛，这时候进行艾灸养生，效果比其他时间做艾灸效果更佳，我平常一直在用的是艾艾贴艾灸精华贴，今年是艾艾贴品牌六周年了，这个品牌的产品我非常信赖。他家的艾灸精华贴很不错，颈部、腹部等等都能贴，对于缓解疼痛疲惫、脾胃问题都有很好的效果。
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