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站桩后多久可以洗澡呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

站桩后多久可以洗澡呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是三十至四十分钟以后即可洗澡。但不可洗冷水浴。倘欲用冷水淋浴，应在站桩收功后过一小时方可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

站桩，是中国养生功法的瑰宝，通过意念引导血脉，让身体筋骨，血脉更加畅通，身体肌能得到有效锻炼，有效修复，增加人的精气神而延缓衰老。

站桩后，特别是年老长者，建议休息四十分钟左右无汗水后，用热水洗浴为好。年轻人也一样，休息无汉水后用热水洗浴为妥。

如果没有热水洗浴，秋冬季节建议休息二小时左右洗浴为好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该在半小时后洗澡，因为半小时后，身上的汉毛已收缩，这样不会影响身体

回答于 2019-09-11 08:43:50

站桩后不宜马上洗澡，但为什么非要过半小时后才能洗澡呢？十多分钟左右为什么又不可以洗热水澡呢？谁能说说有什么依据？欢迎讨论！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先应当看站桩后身上有没有发汗。

如果有出汗，那须待收汗后方可淋浴，以免寒凉之气从打开的毛孔中侵入。

若没有出汗，只是身上微微发热，则收功后半个小时后，身体渐凉就可沐浴了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

好办法，待尝试

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于一个练习武术的人来。站桩是基本功，但是不管是站桩还是养生。一段出汗后不宜立即洗澡。最好在半小时后洗澡

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个钟头之后，让汗完全退去就可以洗温水澡，最好别用凉水！