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如何在被气炸时恢复心态保持冷静？

事情,事儿,你的如何在被气炸时恢复心态保持冷静？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如何在被气炸时恢复心态保持冷静？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何在被气炸时，恢复心态保持冷静？

建议：

一，独处。听听歌，到大自然中走一走，呼吸新鲜空气，看看花花草草。

二，享受美食。没有什么是一顿大餐解决不了的事情，尽情吃，放开了吃，再来瓶啤酒……

三，尽情玩。去爬山、去K歌、去拳击，把情绪和不满彻底释放出来……

四，看书。四书五经、国学经典、在书中吸取营养、积累经验，凝练一颗强大的心，像诸葛孔明那样，把自己练的不生气，还能气死别人的那种。

五，看淡放下。人间破事儿特别多，破事儿别往心里搁，睡一觉起来就好了。

六，转移注意力。找三两知己聚会，找女朋友约会，或者做点喜欢做的事情，哪怕打打游戏，也是不错的选择。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不用做任何事情，不用采取任何办法。要说无法平复，之后就会永远保持这种不能平静的状态，打死我也不相信，那是没有任何人会相信你的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

把自己打晕，，，