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运动时一定要穿运动文胸吗？

胸罩,文胸,你的运动时一定要穿运动文胸吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

运动时一定要穿运动文胸吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

尽管这个问题是姑娘们关心的，我也肯定没有穿过运动文胸。

但是看在关爱女性人人有责的份上，我还是害羞的回答一下吧！

答案一个字：一定得穿。

为什么呢？分几点回答：

1.它能保证你的身材是往好的方向走

女生运动无非就是为了身材更好嘛！

但是胸部这个结构是很特别的，它不像其它的部位要么有骨骼附着，要么有肌肉保护。

胸部的结构完全由乳腺和脂肪构成，没有依托点。

而且胸部是孤立于身体以外的部分，不能借助躯干来给它着力

所以，运动文胸的意义，就相当于用一个外部的骨骼，把胸部固定在躯干上

避免下垂，身材更美好。

2.确保安全

任何运动的安全系数保障，都有一点至关重要，那就是重心的稳定。

而运动文胸就可以解决这个问题，假如没有这个保护，那么你身体的重心会随着运动的节奏而不断变化

别小看这个轻微的变化，有时候多一点点的重心倾斜，就多几分受伤的风险。

同时，运动内衣可以避免健身房里各种尴尬的发生，你和旁人都不至于分心，也算是利人利己的一件好事吧

3.普通内衣为什么不行

普通的内衣在材质方面不会去考虑运动的环境，也就是说，吸水性，透气性等等都是为日常设计的。

那么在运动大量出汗的前提下，会造成一些类似湿疹啦过敏这种事，但是买药的钱就够买几件运动内衣的了……

另外，普通内衣会有各种你懂的加厚设计，就进一步导致了不透气也不速干，难受不难受自己知道……

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因此，在运动的时候，尤其是有氧跑或者跳操这种持续时间久，动作幅度大的运动项目

请一定穿运动内衣，有条件一定买材质好的名牌产品

希望有帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

男的不用，女的必须

回答于 2019-09-11 08:43:50

肯定要穿了。说粗俗点，如果你穿自己的文胸不穿运动文胸，超过半个小时运动，特别是跑步你的胸会甩的很痛的，然后第二天起床你会发现你的胸就像嘞着痛的感觉！必须穿运动文胸！

回答于 2019-09-11 08:43:50

肯定要得 不固定的话 上下运动会对皮肤造成伤害 还是固定一下好 太平洋的话 就算了 无所谓

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人觉得运动的时候穿运动内衣还是很有必要的，好的内衣会减少运动可能带来的伤害，如果不想买贵的，迪卡侬就可以搞定

回答于 2019-09-11 08:43:50

不穿也没关系啊~大不了的结果就是胸部松弛下垂和变形，如果你能接受真的没有问题了。但是在高强度运动中，真的很有必要穿一下运动文胸。因为运动文胸就是为了避免女性乳房在运动健身中受到伤害而发明的一款文胸。

女生在运动过程中由于运动惯性的作用，胸部会不断的晃动、摩擦，给女生带来不适感，甚至给胸部带来不必要的拉伤，大胸女生更有体会。因此，运动文胸的主要功能就是穿戴舒适、透气速干，抗震减缓摩擦。所以在运动时候，运动文胸是非常必须的。而挑选运动文胸你必须要知道以下这几个点！

一、确认自己的上胸围、下胸围和杯型。而且还要看看自己的运动是属于什么强度，然后有针对性的去购买。例如跑步这一种就最好卖防震固定胸垫的这一种，因为这样子能防止胸部外扩， 有效聚拢胸部。如果只是散步这一种，就普通内置胸垫的就行。

二、确认文胸面料是否运动类型。因为运动面料会比一般面料更加的透气和干爽。而且吸湿效果也会比普通的好。

三、肩带滑落也是一个很重要的事情。所以一般建议买宽阔肩带这种类型。细肩带如果弹力好，舒适合适的话也行。肩带真的一定要挑选适合自己的，否则在运动中很容易出现肩带滑落的尴尬场面，真的会很窒息的尴尬。

四、检查一下衣服的性能方面。运动内衣是要保护我们的胸部，不受运动的影响而产生形变，所以对于功能性的要求也比较高。有氧运动非常注重运动内衣的防震性，包裹性以及承托性强。所以在选购的时候要挑选较为紧实的运动内衣。在试穿的时候稍微活动一下，没有晃动感的才是合格的。

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