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自卑自闭不敢去工作，生怕自己做不好会让人笑话，在家闲着心理身体都不正常了，我该怎么办？
自己的,自卑,的人自卑自闭不敢去工作，生怕自己做不好会让人笑话，在家闲着心理身体都不正常了，我该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
自卑者也可以多参加社交活动，把自己的注意力放在对外部世界的交流中，以致于分散对内心自卑的过度注意，因为自卑感这种东西，越是注意它，它就越猖狂，反之则衰。
除此之外，自卑者应当多进行良性的自我暗示，多看到生活中积极的一面，改变自己的认知，改变对事物的消极态度，全心投入生活中去，那么自卑感也就减轻了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
接纳自己，即承认自己相比于他人的不足，\"人各有长，人各有短，我就是我，我就是这样子的，我没有什么可自卑的，不过我更不会傲慢、更不会无所谓于自己的不足，\"我\"能力不够，但\"我\"诚恳，聪明、能力是一种天赋，品德、态度是一种抉择，\"我\"选择了正确的品德态度就无愧于心、无愧于天，\"我\"敢于承认、接纳自己的不足就是知命、就是豪情\"。不特意的与他人比较，比自己优秀的人有，比自己不足的人也有。每个人都有不足，自己的不足有先天的原因，不能完全怪罪自己，但同时以一颗积极向上的心态面对生活，在暂不能改变的缺点之事实的前提下，尽量避开、优化自己的缺点以减少对自己的负面影响。做自己能做得到或经一定的努力能做得到的事。往外攻击不是直接攻击他人，而是为了能抵御自卑的心理而保持往外攻击的心理，外表需要保持平和状态、以平和态度正确的处事。
有修养的自己不会嘲笑他人、不会嘲笑张某，自己心里会感觉张某的不足缺点没有什么，他只要自然的做好自己就好，换位，有修养的他人不会嘲笑\"我\"，他人心里会感觉\"我\"的不足、缺点没有什么，那么，\"我\"只要自然的做好自己就好。如果真的受到了他人的讽刺，那么对方一定是不懂道理或无修养的，有修养的人怎么会讽刺他人呢？如果一个人嘲笑另一个人，那么他不是不懂道理的人吗？如果他人是一个不懂道理的人，自己还有什么必要计较他人的嘲笑呢？因为自己是不嘲笑他人的人，而对方是嘲笑他人的人，所以，不嘲笑他人的人的品德在嘲笑他人的人的品德之上。自己的信仰应该永远把品德、态度放在聪明、能力之上，不管外界是如何的眼光，不要完全以外界的眼光来评判自己，而已自己心中正确的上帝的信仰（如：品德在能力之上）来评判自己，如果外界是错误的，那么自己就以外表平和内心不当回事的态度面对（不让外界不良的刺激对自己的心理产生负向影响，用公正合理的向外攻击、批判的心态来抵御外界的错误以预防自己的心理遭受负向影响），如果外界是正确的，那么它就是与自己的思想是重合的，或是可被接受的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就站起来别人做不到的事也要去做别人办到得事已经先做完让别人无话可说
回答于 2019-09-11 08:43:50
那说明你有本事。不出去工作还有饭吃。你也不用着急。等有一天没有人帮你自己也没有钱买吃的东西。你自然会出去的。那个时候你会为了生存放下面子。丢掉自卑。任何工作你都会去尝试。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要多想，你对别人没那么重要。别人对你也没那么重要。 走出去就好，加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
自从带宝宝生宝宝已经六年没上班了，都已经感觉跟这个社会已经严重脱节了，很想去上班，又有点不敢，觉得跟不上这个社会了，然后每天都这样矛盾的过了一天又一天，有时都觉得自己抑郁了
回答于 2019-09-11 08:43:50
偶尔有点小自卑没有任何好尴尬的\\如同我一样\\好久不工作\\越发觉得自卑感愈加强烈\\整个人人都傻掉了\\没什么\\勇敢面对现实、走出去\\任何年龄\\都要学会沟通和交流、交际\\……
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