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男人为何惹上前列腺炎？平时又该如何预防前列腺炎呢？
前列腺炎,前列腺,炎症男人为何惹上前列腺炎？平时又该如何预防前列腺炎呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2、不注意个人卫生
青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，这为细菌的生长提供了良好的条件。若此时不注意个人卫生，机体抵抗力下降或其他部位发生感染，病原体就会乘虚进入前列腺，形成急、慢性前列腺炎。
3、其他原因
青壮年时期如果不注意生活保健，经常抽烟、喝酒，吃刺激性食物以及长时间骑车、久坐等都会引发前列腺炎。
男性平时如何预防前列腺炎
1、预防前列腺炎，要注意每天适度进行运动，帮助改善身体血液循环和新陈代谢，前列腺就会更加健康。
2、还要注意自己的饮食健康，少吃一些高油高盐的食物，预防三高，对前列腺健康有帮助。
3、同时，还要注意自己的睡眠质量，好的睡眠才能让身体器官组织代谢正常。另外还有戒烟酒，前列腺也会更加健康，做好这些事情，预防前列腺炎效果好。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
张医生为你解答:前列腺炎。
女人的年轻美貌，靠的是良好的卵巢功能。男人的生殖健康，则主要仰仗前列腺。
前列腺炎，是中青年男性较为常见的一种疾病。50岁以下的成年男性患病率较高，高发年龄为31～40岁。前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染和（或）某些非感染因素刺激而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现。
前列腺炎有急性和慢性之分。急性前列腺炎由致病菌急性感染所致。而慢性前列腺炎虽也分细菌性和非细菌性，但大多数慢性前列腺炎属于非细菌性前列腺炎。
慢性非细菌性前列腺炎与多种因素相关。可由细菌以外的微生物慢性感染所致，如沙眼衣原体、支原体、滴虫、真菌、病毒等，也与性生活无规律、勃起而不射精、性交中断、长途骑车、长时间坐位工作等诱因相关。另外，过量饮酒及进食辛辣食物常可加重前列腺炎症状。
预防前列腺炎，首先要讲究个人卫生，减少感染机会，多饮水、勤排尿，避免频繁的“性冲动”、不做“金枪不倒君”，避免长时间坐位不动，适当增加运动，避免长途骑车等。
张医生在线-欢迎你的关注！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。本人专注于研究前列腺疾病治疗问题，希望我接下来的解答能够帮助到你。
前列腺炎从前是老年病，但是现在，各个年龄段的成年男性都有可能患上前列腺炎，许多青少年也会得前列腺炎；
这与当代男性种种不良的生活习惯有很大关系；
熬夜、久坐、不运动、纵欲、频繁手淫、抽烟喝酒、吃辛辣饮食等等这些不良的生活习惯都是导致青少年患上前列腺炎的主要原因；
包皮过长的男性青年也是前列腺炎的高发人群，包皮过长再加上不注意清洁，长年累月就容易受到感染，引发前列腺炎；
随着年龄增长，青少年的性器官逐渐发育完全，性冲动逐渐增强；
有些人就会通过手淫来缓解自己的性冲动，长期的手淫会导致前列腺频繁的充血，容易诱发前列腺炎；
很多青少年都有憋尿、久坐打游戏的情况，这对于前列腺的健康是很不利的，这也是青少年患上前列腺炎的重要原因之一。
青少年患前列腺炎主要是由于自己的生活习惯问题，所以，青少年想要预防前列腺炎，先从改变自己不良的生活习惯做起。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为男性，你真的好好对待过前列腺吗？
久坐、缺乏运动、抽烟、喝酒、刺激性食物、过度劳累、精神压力大、纵欲过度，请问你占据了多少？只是生活中的这些坏习惯就足以让原本柔弱的前列腺变得更脆弱了。
当然最大的杀手就是久坐，原本放松的前列腺长期处于充血状态，血液循环不畅通，体内的代谢废物难以排出体外。同时尿道中的尿液和细菌会反流到前列腺，时间久了，慢性前列腺炎就找上身了，
第一，保持规律的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，保持开朗乐观的心态，早睡早起，按时作息，增强身体抵抗力。
第二，积极锻炼身体，避免久坐或者长时间骑自行车，改善前列腺局部的血液循环，促进前列腺液的分泌，有利于炎症的消散。
第三，均衡饮食，戒烟戒酒。饮食上要营养搭配，以清淡为主，保证营养，尽量减少辣椒、胡椒、洋葱等辛辣食物和油腻食物的摄入，不吸烟，不喝酒，避免对前列腺造成进一步损伤。同时要多喝水，不憋尿，有助于保持尿路畅通，保证前列腺分泌物的排出，减轻前列腺炎症。
第四，勤清洗，注意卫生，男性患者一定要勤洗澡、勤换内衣，如果条件不允许也一定要勤清洗私处，防止出现细菌感染。同时要注意保暖，避免会阴部受到寒凉的刺激，不利于前列腺的恢复。
第五，戒除手淫，控制性生活频率，避免前列腺一直处于充血状态，减轻前列腺的充血和水肿状态。
慢性前列腺炎的出现，往往都是和我们的生活不良习惯，如何预防？养成良好的生活习惯，自然也就是预防了。
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