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益生菌可以长期给宝宝吃吗?
益生菌,肠道,宝宝益生菌可以长期给宝宝吃吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论是什么珍贵的保健品,都不能长期让宝宝服用。人体的五脏六腑,世间,只有五谷,五畜,蔬菜水果,才是滋养人体,保障健康的食物源。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么是益生菌?
益生菌是“定植在我们肠道内的,给与一定数量的,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称”。需要明确的一点是,有益菌本身只是一种对人体健康有益的细菌,而不是药。
宝宝在什么情况下需要服用益生菌?
1、消化不良
宝宝偏食,挑食,消化不良,吸收不好,极易引起便秘。益生菌可以迅速增加宝宝肠道内有益菌数量,抑制有害菌增长,恢复肠道菌群平衡,改善体内环境,帮助提高宝宝营养吸收能力,使宝宝食欲增加。
2、牛奶蛋白过敏特应性湿疹
益生菌可以有效定植宝宝肠道,改善肠道屏障功能,减少过敏原刺激,调解牛奶蛋白过敏宝宝的免疫系统,诱导口服免疫耐受等。目前国外研究较多,证据相对充足的,是使用鼠李糖乳杆菌或乳双歧杆菌防治牛奶蛋白过敏性湿疹。
3、腹泻
任何原因导致的宝宝急性腹泻都会造成大量的益生菌丢失,可能造成肠道菌群的失衡,补充益生菌可以使宝宝肠道重新建立肠道菌群平衡,维护肠道健康。
4、抗生素所导致的腹泻
广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌,所以服用时会将宝宝体内所有细菌统统消灭。在服用抗生素的同时,医生往往都会给予益生菌配合治疗,帮助宝宝肠道菌群尽快恢复平衡。
宝宝可以长期服用益生菌吗?
建议不要给宝宝长期服用益生菌。如果长期给宝宝吃益生菌,就会导致宝宝的肠道产生依赖感,失去自己建立正常的肠道菌落能力。
如果宝宝的肠胃较弱,那么,在已经规律服用益生菌一段时间后,可以逐渐减量直至停止服用,这样可以给宝宝的肠道一个适应期。
健康的宝宝是不需要服用益生菌的,只有在需要时根据疾病选择品种和剂量服用,注意疗程,不要长期服用,一般服用不超过2周,这样我们就可以避免干扰宝宝的正常生长发育,让宝宝肠道菌群达到自然平衡状态。
我是知食君,海龟奶爸,对食品有严格要求的资深媒体人,欢迎关注我,了解更多儿童喂养、食品安全方面的知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!
宝宝现在8个月,从宝宝出生以来,就经常能够接触到益生菌相关的。
最开始是孩子生理性黄疸,医院告知要吃茵栀黄和妈咪爱,妈咪爱其实就是益生菌。后来孩子胀气情绪不安,也会给孩子吃点妈咪爱。
之后群里有孩子大便有奶瓣,也给吃益生菌,消化不良,也吃益生菌,还有攒肚长时间不拉臭臭,也吃益生菌。
感觉益生菌成了小宝宝包治百病的良药,甚至有宝妈长期让宝宝吃益生菌,可是这样做的背后却有很大的隐患。
解释这个问题,首先说一下什么是益生菌。
人体肠道内有庞大的菌群,分为有害菌、有益菌和中立菌。对于宝宝来说,刚出生时只有少数从母体里带出来的菌群,一百天左右菌群初步建立,6个月左右逐渐完善。
当有害菌占据上风的时候,肠道就会出现一些问题,比如腹泻、便秘、口臭等,当有益菌占据上风的时候,肠道就会表现得比较正常。所以,肠道有问题,吃点益生菌就很容易有效果。
因此,一般宝宝在百天之前会有肠胀气、肠绞痛、生理性腹泻、乳糖不耐受等肠道问题,过了百天之后这些问题逐渐消失,6月龄开始添加辅食之后大便开始成型,这些都是宝宝肠道菌群逐渐建立的结果。
那宝宝长期吃益生菌到底好不好?
任何事情都有两面性,长期吃益生菌对于宝宝来说是弊大于利的。
如果宝宝是因为肠道菌群失调导致的肠道问题,补充益生菌可以短时间内帮助快速恢复肠道菌群,改善肠道问题。
可以有些宝宝一吃益生菌就好,一停就出问题,宝妈就长期让孩子吃益生菌,觉得益生菌是保健性的食品,有病治病,没病防病。
其实不然,人体肠道天生是可以自己调节肠道菌群的,如果长期依赖外部补充益生菌,肠道就会发出益生菌足够的信号,而逐渐失去自我调节的能力,一旦停止益生菌补充,肠道就很难调节,形成益生菌依赖。
那宝宝益生菌应该怎样吃?
当宝宝出现肠道问题时,不要着急补充益生菌,如果情况不严重,可以先等待1~2天,让宝宝自己调节建立菌群。对于已经能够吃辅食的宝宝,可以吃一些新鲜的蔬菜,少量水果,还有一些添加了低聚果糖的食物。
如果1~2天仍然无法调节,再开始添加益生菌,同时还要继续食补调节。当肠道症状得到改善之后,就要考虑减少益生菌用量甚至停止使用,让肠道自行恢复调节。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢诚邀!
小宝贝在长大的路上,总会遇到一些恼人的“怪兽”,比如:消化不良、胃肠紊乱、经常感冒、发烧、体质差、容易过敏......等等
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