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作为职场人，每天正能量爆棚是否有可能？允许适当的懈怠才更人性化，你同意吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

作为职场人，每天正能量爆棚是否有可能？允许适当的懈怠才更人性化，你同意吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天正能量爆棚的不是职场人，而是机器人。

作为一名心理学行业的从业者，我不得不说，太鼓吹正能量，和丧文化是一回事，都是一种无从排解的情绪在作怪。人，一定是会有各种情绪的，职场人他也是人，也一定会有各种各样的情绪。

要求职场人保持勤奋、坚持、努力、正能量，那无异于要他忽略内心的真实感受，去强行伪装成圣人。

1.最重要的，不是每天正能量，而是你懂得管理情绪

职场人为何这么强调正能量？是因为职场中确实会有各种各样的问题发生，让你无比纠结痛苦，这个时候如果你扛不住，就很容易变成职场中的怨妇。

但，解决办法不是让自己多喝鸡汤，变得正能量起来。而是去学习，如何更好地管理自己的情绪，让情绪能够得到合适的排解，而不是压抑自己，或者盲目发火。

一个懂得管理自己情绪的人，哪怕他今天心情特别差，但他还是会知道，这些坏情绪应该如何去处理，如何不让它影响自己的工作，更不要去影响同事。

2.职场中，偶尔懈怠会让员工走得更远

有一句话叫，休息是为了走更远的路。偶尔懈怠也是如此，人毕竟是有血有肉的，不是机器人，可以365天工作个不停。

对于大多数人来说，每天能保持注意力工作4小时已经是很不错的了。而且在很多公司都要加班，要应对领导的各种发难的情况下，你的能量是非常容易被耗尽的。

这也是为什么很多人还没到下班时间，就已经感觉精疲力尽了。不是单纯因为工作太辛苦，是因为这些复杂的人和事消耗掉了自己的心力。

所以，偶尔懈怠，偶尔偷懒，是可以允许的。就好像我们在生活中，偶尔也会想要偷懒，不干活，不做饭，不打扫卫生，虽然看上去会有影响，但至少我们内心是非常愉悦的，并且得到了休息之后，会更有心情去面对这一切。

3.可持续的职场生涯，要把控好节奏

一个成熟的职场人，应该要了解自己的节奏：什么时候工作效率最高，什么时候代表自己需要休息了，自己一天的工作量饱和度在哪儿，来到了低谷之后应该如何调整。

可以说，我们每时每刻都需要跟自己的状态相伴，状态好的时候工作成果自然很好，状态不好就需要有很多方法去协调。

每个人的问题和节奏不同。像我的话，每个周末都会关掉手机，不见任何人，只是安静地和自己待一起，这就是我恢复元气的方式。

如果你也想拥有更健康、更舒适的职场生活，那么建议你好好爱护自己，松弛有道，才是根本。