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每天半夜饿醒了,大家都会选择吃什么?
泡面,半夜,晚上每天半夜饿醒了,大家都会选择吃什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
每天半夜饿醒了,大家都会选择吃什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请 ,吃零食缓解饿
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃烧烤去!
回答于 2019-09-11 08:43:50
半夜醒了,千万别在吃东西,适当喝点热水。平躺着做腹部呼吸,一会就睡着了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是秋枫珊珊,我来回答这个问题。如果半夜饿醒了,那就起来喝点酸奶或水果。如果只有一点点饿,我认为还是不起来吃了,继续睡。
一般情况下,晚上睡觉后尽量不吃任何东西了,油腻的还有放便面都最好不要吃。首先,晚上休息时,人体的各个器官都在工作。当人在睡眠的时候,人体内的免疫细胞才会帮你修复。所以,当我们感到很累的时候,睡一觉会感到很舒服。这就是你的免疫力在发挥作用了。其次,如果晚上起来再吃很多东西的话,人体的血液都集中在你的胃部,它要帮你消化和工作。影响了其它地方修复的时间。
另外由于晚上不运动了,吃下去的热量和脂肪容易堆积在腹部,久而久之,容易形成高血脂,高胆固醇和肥胖的发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
半夜,人体处于休整的状态。这时候饿了吃点清淡养胃的比较好。
有冰箱的,建议提前包点包面、饺子、扁食……这类快速又清淡的食物,饿了煮一煮就可以吃了。
很多人会选择吃泡面,传统的泡泡面简单快速,但是比较上火。换个方法泡泡面,怎么样?
《水煮泡面》
准备食材: 泡面,泡面调味料,鸡蛋,火腿肠,食用油
1、洗泡面: 锅里面水开,放入泡面焯烫一下,捞出来。
2、炒鸡蛋火腿肠: 锅烧热,倒油,打入鸡蛋液,鸡蛋液凝固放入切好的火腿肠,煎香,捞出来。
3、水煮泡面: 锅里面水烧开放入泡面,鸡蛋火腿肠,泡面调味料,煮1分钟,装碗,开吃。
小贴士:
1、把泡面焯烫一下,也称之为洗面,吃起来更干净。
2、泡面自带的油包,最好是少吃,这水煮泡面没有用到泡面油包,更健康。
纪美食到此一答,厨艺不精,互相学习,希望大家多多的点评 关注一下,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在经济这么困难,收入越来越低,还吃啊?
饿几个小时利于减肥,降低脂肪肝,防止动脉硬化
忍一忍就过去了
适当饥饿有利于肌体排毒
别吃了,省点钱给娃上辅导班。
回答于 2019-09-11 08:43:50
半夜饿醒了,一般不会起来吃东西,如果实在饿的不行不行的,就是方便面荷包蛋加火腿肠套餐啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
深吸一口气,继续躺尸
睡着了就不饿了[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
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