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来大姨妈期间如何护肤？擦润肤霜可以吗？

肌肤,皮肤,雌激素来大姨妈期间如何护肤？擦润肤霜可以吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

2.排卵期：月经周期的第14-15天，不断上升的雌激素到达了她的第一个人生巅峰，但一旦排卵后，雌激素开始掉到谷底，雌激素的水平也是比较低，两者不分上下。

3.排卵后期：雌激素又开始慢慢上升，这时雄激素也在蠢蠢欲动，跟着升起来了，大概在排卵后期的第7-8天左右，雄激素到达第二个高峰此后又下降。

4.行经期初期：友谊的小船说翻就翻，雌激素跌至谷底，雄激素不稳不慢的爬到了最高。

在每月的循环中，女性的身体机能会因为激素分泌的不同而时强时弱，肌肤也会随之呈现不同的状态，需要我们顺应生理期、针对性的开展护肤工作，才会有事半功倍的效果。

月经前一周

状态：油脂分泌旺盛，容易长痘，皮肤状态差。

建议：此时做好皮肤的清洁工作是关键，深层清洁——去角质可以安排在这一阶段进行，去掉面部老废皮脂，以防痘痘的形成。

月经期

状态：皮肤变得敏感脆弱，异常干燥，对外界的防护能力差。

建议：月经期补水保湿是护肤重点，可以选择一些高保湿的护肤品，同时减少对皮肤不必要的刺激。平时也要多喝水补充水分，饮食上注意清淡。

卵胞期

(月经后10天)

状态：皮肤处于最佳状态，柔嫩有光泽。

建议：卵胞期是皮肤状态最好的时候，日常的简单护肤即可，建议如果需要尝试新的护肤品，可在此阶段进行。

黄体期

（月经后第10天算起，持续14天）

状态：皮肤开始持续分泌油脂，角质层逐渐变厚，痘痘、粉刺可能频发。

建议：这是皮肤问题卷土重来的时期，油脂分泌旺盛，皮肤开始变得粗糙，控油和保湿的工作都不能少，建议使用具有消炎修复功能的化妆水或者精华，能够起到对痘痘杀菌消炎的作用。

我们了解自己的肌肤，可以在不同的状态选择适合的护肤品，然后再去养护肌肤，希望能帮到您







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