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来大姨妈期间如何护肤？擦润肤霜可以吗？
肌肤,皮肤,雌激素来大姨妈期间如何护肤？擦润肤霜可以吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
来大姨妈期间如何护肤？擦润肤霜可以吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
姨妈期护肤秘籍！不仅仅是擦水乳就可以~
与女生来往最多的亲戚就是“姨妈”，可能你会有这样的困扰，姨妈期由于内分泌各方面的愿意，会导致长痘、肤色暗沉、无血色等等问题。别烦躁~不同阶段不同的护肤方法，让你姨妈期也能美美哒~
月经期（月经来的第一天~最后一天）
护肤要点：肌肤保湿和去黑眼圈，主要在于“养”！
补水保湿：月经期间，减少刺激，多使用有补水保湿功效的水乳，搭配面霜锁住水分。也可保湿面膜改善肌肤缺水状态，建议建议临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打促进吸收。但由于此阶段肌肤吸收力较差，面膜不宜过于润,避免堵塞毛孔。
去黑眼圈：月经期间有可能由于失血过多引起黑眼圈，可以在涂抹眼霜后，用画圈的方式对眼部进按摩，加强血液循环，减轻黑眼圈。
充足睡眠+保暖：除了做好皮肤护养之外，保证充足的睡眠也是必不可少的！做好保暖工作，有利于体内正常的血液循环,对消除肌肤倦容十分有效。
卵泡期（月经开始后的第5天~第14天）
卵泡期是肌肤状态最好的时期，此时保养会事半功倍。
护肤要点：滋润、密集保养。
滋养肌肤：卵泡期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力强大，是滋养肌肤的好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤,然后涂上营养面霜。也可以服用一些含胶原蛋白的食物，让皮肤充满弹性和活力!
祛斑：这个时期是对付面部斑最好的时机，可以使用晒后修复产品、祛斑、美白产品进行补救。
黄体期（月经开始后的第15天起，大约持续14天）
这个时期肌肤处于最危险时期，肌肤角质不断增厚，易爆发痘痘、粉刺。
护肤要点：彻底清洁、控油、祛痘。
彻底清洁：此时期油脂分泌旺盛，收到外界环境污染后，容易阻塞毛孔，为保证皮肤正常工作，每天早晚两次彻底洁肤，可以使用清洁力度比较强的洁面产品，然后拍上保湿水。
控油：在容易产生油脂的部位进行针对性控油。使用控油啫喱或者控油液，按摩后用清水清洁。
当然啦~还有更重要的就是一定要多喝热水！冷饮那些的尽量就不要碰了~
身体最要紧哦~
回答于 2019-09-11 08:43:50
大姨妈来之前后，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮，应选适宜于敏感肌肤的清洁用品，只擦护肤霜不能保证肌肤的充足水分，要加上柔肤水，眼霜都要用上，保证肌肤有充足的水分，心情的好坏也会影响皮肤状况，这时一定要少生气，及时调节不良情绪。饮食方面不要吃辛辣生冷食物，少吃海鲜，多喝热水，多吃蔬果。
具体如下；
1、姨妈期间我们属于失血状态，身体会很容易感到疲倦，身体的新陈代谢也会变慢，这个时期，使用了高营养的护肤品，皮肤也是很难将吸收的！不仅仅浪费，还容易引起毛孔堵塞 ，所以在这个时期，基础的补水保湿就足够了！
2、大姨妈走后一周：美白修复
从激素水平来看，这段时间雌性激素是在慢慢的回升状态的，皮肤状态以及吸收能力，都是最佳的！最适合用比如抗衰老、修复等功效、营养型的产品。如果想美白或者尝试新品的姐妹们也可以尝试，因为这个时候我们的皮肤很耐受！
3、大姨妈走后两周：防晒
在这个阶段，体内的雄性激素又在开始准备，皮肤状态开始走下坡路了。在这期间，容易造成黑色素沉淀，所以这时一定要做好防晒工作，不仅要好好涂防晒，还要记得补涂！
回答于 2019-09-11 08:43:50
大姨妈期间和平时护肤流程是一样的，可以进行食补，比如吃一些红枣，喝点红糖水等等；
大姨妈期间护肤需要注意的是皮肤稍微比平时脆弱，记得护肤动作一定要轻柔，力度不要太大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是芳疗师鹿小妮，感谢尚可网邀请回答。
姨妈期间护肤不会受到太多影响，不要用冰的护肤品（有的人夏天喜欢把爽肤水、面膜放在冰箱）
注意身体的温度，特别是腹部带脉位置，注意保暖，不要喝冰的，最好夏天也喝常温或者温水，不要喝咖啡，吃巧克力。
如果姨妈量少还可以艾灸，希望可以帮到你，有问题欢迎私信。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢您的邀请，生理期皮肤的变化主要是跟雄激素和雌激素的变化有关。一个月经周期（28-30天）可以分为四个阶段：排卵前，排卵期，排卵后和行径期。不用的时期，雌激素和雄激素水平的变化都不同。
1.排卵前期：这个时期是卵泡的发育期，如果您的月经周期28-30天，那排卵前期就相当于月经周期的前14-15天左右，这个阶段雌激素的水平不断上升，而雄激素的水平则是下降，所以这个阶段主要是雌激素掌控。
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