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我所有的不开心，都来自于原生家庭，我该怎么办？
自己的,家庭,父母我所有的不开心，都来自于原生家庭，我该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
当然，也有父母望子成龙，望女成凤心切，或许恨铁不成钢，在方法和过程上出现了问题，这是难免的。但要记住——虎毒不食子啊，他们的出发点总是好的！
要了解更多，请关注：山海论经《原生家庭，何罪之有？》
回答于 2019-09-11 08:43:50
先给你说个原生家庭特别惨的故事，再给你一个建议。
有一个24岁女孩小美，她从小就特别惨，2岁时父母离异，父亲也不怎么照顾她，5岁时唯一对她好的奶奶去世，6岁爷爷去世，从小就像个皮球一样被人踢来踢去的，像遇到这种家庭的孩子，一般都有很严重的心理问题，果然，小美也不例外，从小她就很敏感，特别在乎别人的眼光，为了讨好别人，她想出各种各样的方式，但是和很多刻意讨好别人的人一样，没一个人喜欢她，她几乎是受到了所有人的排挤，她就是一直想不明白自己为什么活着。
有一天她列了一张表，这个表的左边写了一行自己活着的理由，右边列了一行去死的理由，结果一对照，去死的理由一大堆，而活着的理由就那么可怜的几条，想到这她就开始哭，哭得是撕心裂肺，哭得惊天动地，恨不得把这些年的委屈统统地都发泄出来，哭完之后，她脑袋中突然出现了一个声音，这个声音不断地告诉她，你很惨，非常惨，但是你也依然有力量活下去。就这么一句话在他脑袋中不断地重复，慢慢的她的感觉开始变好了，她开始觉得，惨就惨吧，就那样了，还能怎么办呢，再惨我也要活下去。
从那次哭过之后她开始转变了，变得不在意别人的眼光，开始不去迎合别人的喜好，开始做自己，结果大家也开始接受她，她的朋友慢慢地多了起来。你看，那次悲伤的痛哭其实就是转变的契机，那个契机的原理是啥呢，其实就是接受，以前她总是想方设法和自己悲惨的现状做斗争，别人不喜欢她，她告诉自己其实别人并不讨厌自己，别人对他不好，她告诉自己别人对她还不错，她本来很穷，买不起新衣服，她告诉自己其实自己不想买，这样自欺欺人的结果就是别人会觉得她很假，慢慢地就会离她很远。
现在不一样了，她开始承认自己真的是很惨，真的没人喜欢她，别人真的和她很难相处，接受这些之后，她整个人也轻松了，不喜欢就不喜欢吧，讨厌就讨厌吧，不管怎么自己都要活下去，结果产生的效果却出奇的好，别人因此看到了真实的她，她也开始变的被大家接受了。
建议：
谁都不可能在一个没有任何伤害，没有任何挫折的家庭中长大，原生家庭带给我们的伤害不可避免，但是我们每个成年人都有选择去治愈自己小时候受的伤。
我们应该带着伤痛奔跑，该干嘛干嘛，和自己的坏习惯做朋友，和自己过去不好的经历做朋友，不是你不好，只是你运气稍微有些差，不管你现在喜欢还是不喜欢，他们都是你生命的一部分，只有全然的接受他们，改变才有可能发生。
不管怎样，现在你已经有力量掌握自己的命运了，小时候受的伤早就过去了，没有必要让它们一直影响你。
生命的意义，就是在成为更好的自己，和更好的成为自己之间找到一个平衡点。关注自我成长，学习实用心理学，请关注“龙哥要说事”！
回答于 2019-09-11 08:43:50
学着用一种东西代替另一种东西。让心真正升华，人活着本身就是很累。家家有本难念的经，只是每个人都隐藏了而已。
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲爱的朋友，既然你明确的知道你的不快乐来自自己的原生家庭，而且你是成年人了，对于生活，自己的选择等等都有自己的理解和判断。
如果父母还是一如既往地专制，要求你按照他们的想法过活，那么你需要直言不讳地表达出自己的感受和想法……
父母也许并不知道他们这样的行为已经给你造成了困扰，也许觉得他们爱你的方式是你能接受的……
没有完美的父母，也没有完美的孩子，我们都需要成长，所以，不要把委屈憋在心里不要只是被困扰，而不主动出击，主动沟通……
大多数父母都是爱自己孩子的，如果他们知道爱的方式让你难受了，也许会渐渐地改变自己的言行……
加油，试试多沟通，大胆说出自己的感受和想法！
回答于 2019-09-11 08:43:50
他们的对确实是对的，多找找自己的原因，一个怕被道德伦理约束的人并且不重视亲情，我的天，你是一个可怕的人
回答于 2019-09-11 08:43:50
原生家庭怎么你了？没给你吃还是没给你穿？亲生母亲懂的虎毒还不食子呢？自己混的不如意，赖父母？良心被狗吃了？
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