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夜晚涨奶怎么办?
妈妈,宝宝,奶水夜晚涨奶怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
夜晚涨奶怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
以我的经验来告诫题主,夜晚胀奶无论多困多累,一定要起来把奶挤出来。
很多妈妈生了孩子以后要一边带孩子还要一边工作或做家务,真的很累。早上起得早晚上睡得晚,所以一般晚上睡着以后都不想再起来挤奶了。但是,无论多累,为了避免乳房问题出现,也一定不要憋奶,特别是在夜里。
我个人就是因为懒,月子期夜里经常憋奶所以后来导致回奶,形成乳房白点,反复堵奶,整个哺乳期都被乳房问题折磨,非常痛苦。夜晚胀奶你可以这么做:
一般胀奶的时候离宝宝吃完上一顿已经有一段时间了,这个时候如果宝宝也有吃奶欲望,可以把宝宝抓过来,直接上嘴帮忙解决。
如果宝宝正睡得欢不便吵醒,你可以用手把部分乳汁挤出来,挤到感觉没那么胀奶,感觉比较舒适就可以了。这里要强调宝妈,千万不要挤空乳房,因为你如果经常把奶挤空,当夜是可以睡安稳觉了,可以后的多个夜晚你就没有好觉可以睡了,胀奶会夜夜折磨你。
用可以调节力度的吸奶器轻吸。千万不要图一时舒坦吸奶器上来就大力吸,看着奶水被刷刷吸出来是很爽,但是也很容易造成吸出奶量过多,刺激泌乳促成更大的产奶量。可以调节吸奶器用最低档吸2-3分钟,然后再慢慢调节更高档吸,整个吸奶过程双边要控制在10分钟以内。
如果你经常被夜里胀奶要起来挤奶烦恼,可以做一些预防措施:
晚餐或者睡前避免喝会催乳的汤水和白开水。睡前喝水更容易胀奶,如果你担心晚上会口渴,可以在傍晚的时候喝多一些水。
睡觉前给宝宝吸或者用吸奶器吸出部分奶水。但是同样也要注意不要将乳汁全部吸空。
可以在睡衣里垫上防溢乳垫。胀奶的时候会漏奶并且胀奶感不是很强的妈妈就可以在睡衣里面加防溢乳垫,避免因为胀奶乳汁流出带来的不适感,延长睡眠时间。
夜里胀奶无论再累再困也要记得起来挤出一部分乳汁,花几分钟时间就可以避免掉哺乳期更加多的乳房问题出现,是很划算也很必要的,你觉得呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
几乎每个妈妈都会碰上涨奶的情况,每当睡的好好,突然胸前一涨,低头一看发现衣服湿了两坨,湿哒哒黏腻腻的,特别烦人,那么如何处理夜晚涨奶的问题呢?
如果差不多到了小宝宝吃奶的点,妈妈可以把宝宝抱过来吸奶。等宝宝吸完妈妈就轻松了,这时候哄哄宝宝,正好大家可以一起进入梦乡。
如果半夜涨奶但小宝宝已经吃完睡着了,妈妈就只能借用吸奶器吸。有时候大半夜睡的正香,突然被涨醒,不想理它,却涨的睡不着,只能爬起来吸奶。有多少女人做了妈妈之后看过凌晨一点到五点的天空呢。等吸完奶之后睡意也消散的差不多了。睡不好又会长斑,皮肤变差,白天精神不好。。
如果涨奶不是特别厉害,并且妈妈懒的起床,那么最好垫个防溢乳垫,忽视它,继续睡觉。等睡饱以后再起来再吸奶。只有保证了良好的睡眠时间才能有力气带孩子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夜晚涨奶怎么办?想办法把奶水挤出来,涨奶了如果不及时处理,胸部就会肿痛变硬,这个消肿消硬的过程是很痛苦的。
问这样的问题应该是给孩子戒了夜奶吧,其实涨奶最好的办法就是让孩子吃奶。
那么给孩子戒了夜奶后涨奶了怎么处理?
自己动手挤奶。我给孩子断奶后,有时候涨奶就是这样处理的,因为我奶水那时候本来就不多了,这样量不多挤起来也不是很费力。借助工具挤奶。手动和电动的挤奶器都可以,这样会节省一些时间和人力。如果胸部出现了硬块还伴有疼痛,先要用热毛巾敷一敷之后再挤奶,这样会减轻疼痛。涨奶要早发现早处理,要不然会越涨越难受的,我在哺乳期内发生了好几次,滋味不太好呢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
涨奶是很难受的,不打算给宝宝断母乳的妈妈,宝宝吃饱后可以把它挤空,然后垫上溢乳垫,不挤空容易得乳腺炎,我生我家大宝的时候头胎嘛,没经验,补过头了,涨的乳腺炎发烧真难受,还没满月就去打针消炎,还有就是备点溢乳垫
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