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饿了为什么心里发慌？

肠道,的话,血糖饿了为什么心里发慌？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

饿了为什么心里发慌？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

是否有低血糖？去医院检查一下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

血糖低引起的心慌的感觉。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为食物是人类身体需要摄入的本源，一旦饥饿身体会能源匮乏，自然会向大脑发出求救信号，所以心就会慌了

回答于 2019-09-11 08:43:50

我有时候也会出现饿得心慌头晕，我认为是因为胃里没有食欲了，能量供给不足，有点缺氧了吧。

这个时候，赶紧身边有什么吃的都吃了，一会就会好很多了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果是在饿了以后出现心慌的情况，很可能是因为低血糖的原因引起的。因为大多数的低血糖患者在饿了以后就会出现一些心慌而且发抖的情况。建议在平时要多喝一些姜糖水或者多吃一些甜的食物，能缓解这种症状。如果情况严重的话，就要到医院去做一下血常规的检查。

回答于 2019-09-11 08:43:50

低血糖，影响记忆力

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题，其实跟我们身体的“第二大脑”有关。

什么是第二大脑？先别急，我们慢慢讲。

小时候很喜欢看一本书，叫《人体的奥妙》，虽然当时不大看得懂，但是却记住了一段话：“人类的身体是自然界最伟大的创造之一，它就像一台复杂而神奇的机器，各个系统日夜不停地工作着，维持着人的生命、感情和思维。”

从前的时候，大家都认为大脑是这个机器的主心骨，机器的一切运作都由它来指挥。可是随着科学家们对人体奥妙的探索发现，肠道似乎可以影响大脑的指令号召……

为什么饿的时候会心情烦躁？

答案就在肠道。多数情况下，胃肠道的情绪受大脑支配，所以大脑的情绪会影响胃肠道的功能状态。但在某些情况下，胃肠道的喜怒哀乐会反过来影响大脑，就譬如人在感到饥饿的时候会无法专心工作。

这是因为，肠道内有着一套完整的神经系统，由分散在食管、胃、小肠、结肠组织上的神经元、神经传感器和蛋白质组成。与头颅中的大脑工作原理一样，它们相互之间也快速传递着信息，独立地感知、接受信号，并作出相关的反应，使人产生“愉悦”和“不适”的感觉，因此被人们成为“第二大脑”。

但目前最令科学家们困扰的是，对中枢神经的兴奋、抑郁、焦虑等情绪，科学家可以用各种各样的量表来测量，但对于胃肠道的神经中枢，现在还没法找到破解其表达情绪的密码。

那么，如何安抚肠道的“情绪”呢？

这就涉及到到肠道菌群了。在我们身体各处，都“寄居”着一大群细菌、病毒和其他有机体。

但其中群落最大、多样性最高的，还属肠道内的微生物群。和肠神经系统一样，这些肠道菌菌群的基本功能主要还是消化食物。但它们在肠道内的活动一直受到肠神经系统监测，这些信息通过迷走神经直接呈递给大脑。

也就是说，肠道微生态系统的平衡与否对肠道和大脑都有着一定的影响，它们之间的关系可以表述为：肠道菌群比例失衡--肠神经系统收到负面反馈--肠道功能受到影响--通过脑肠轴反馈并影响给大脑（情绪）。

因此，维护肠道菌群平衡或许是个调理肠道健康的有效手段。

说到改善肠道菌群平衡，很多人的第一反应可能是酸奶。但其实，酸奶中的菌株种类有限，并且数量往往不足以达到改善菌群平衡的效果。

因此还是建议选择专业的益生菌产品，如life-space益生菌，多菌种，高活菌添加量，并且无添加，是个不错的选择。

写到这里，似乎离题主的原意略微远了些，但本意确是想让大家了解到人体的精妙之处，感慨生命之奇妙，共勉。

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