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扭扭脖子“咔咔响”是颈椎病吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

扭扭脖子“咔咔响”是颈椎病吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

颈椎病的早期现象，此时脖子上的肌筋因疲劳或湿寒结节拉短了骨缝，颈间盘受骨骼挤压而出现的磨擦声。为什么各种治疗都是缓解不是痊愈？因为没用侧睡自动与肩等高，仰睡自动下降低至仅三公高的卢氏自动枕。白天的治疗在夜里又变成几个小时的仰头歪头动作颈椎病什么会痊愈，这个枕头用仰睡比侧睡时重量稍大一点的原理用一杆称来自动检测睡姿状态的，不需用电，只需调整秤砣的位置即可自动调整高与低，人天生肩膀就比脑袋后的高度相差数倍，用一种高度的枕头去强行适应数倍的高度之差颈椎病怎么会好。中医文化天地人为大，违背天意怎么能治愈

回答于 2019-09-11 08:43:50

依我亲身体验和感受，这应该是脊椎病引起的，应该引起注意了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果没有其他的不舒服的话。不一定是颈椎病，这个还要看你颈椎有没有不的适情况。还建议尽早使用以及方法来矫正颈椎，比如说晚上使用护脊床垫即昂首床垫就是很好的矫正颈椎的方法，经常矫正三五个小时，矫正完之后放上它带的乳胶定制枕头，就能当普通床垫使用，请参考！

回答于 2019-09-11 08:43:50

依我亲身体验和感受，这应该是脊椎病引起的，应该引起注意了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

咔咔响就像机器干磨一样，可能缺少润滑油了，是时候该保养了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常坐着，或者是低头久了，很多人有转动脖子的习惯，会感觉轻松很多。转动脖子的时候会发出咔咔响，老一辈人经常会说，不要转动脖子。到底是好还是坏？

为什么人在转动的时候，脖子会发出时声音？

工作的原因，越来越多的人久坐，经常是一坐一天。只有喝水以及上厕所的时候才可以起来稍微活动一下。对于久坐的危害，大家的人士往往止步于血液不循环以及缺乏应有的锻炼而已。其实长时间的坐着，脖子自然也会缺少锻炼，加上高强度的工作，身体中的我们体内气血缺失，导致身体越来越僵硬，这也就是为什么转动脖子的时候，会发出咔咔响。

转动脖子有声音，究竟是什么原因引起的？

关于转动脖子的时候，有声音很多人有自己的看法，有人认为是缺少运动，缺钙，有人认为是颈椎病。接下来教大家一些辨别的一些小方法。首先当转动脖子的时候有声音，除了有声音之外，没有一些其他头疼，头晕恶心等症状，说明是缺乏运动，不需要过于担心。

平时就需要多做一些运动，人的生命在于运动，运动带来的好处真的是太多了，可以增强人体的免疫能力，提高新陈代谢的速度，最关键的是，通过运动，可以排出很多的汗液，这个时候堆积在人体的垃圾以及毒素几能够顺着汗液排出体内，让身体更加的轻松，运动还可以改善脖子转动时发出的咔咔响。需要重视的是，运动之前要进行5分钟的热身运动，防止在运动过程中出现的拉伤问题，运动结束之后，也要进行拉伸，防止第二天腿酸胀。

转动的时候有酸胀感的话基本上就是脊椎病，平时需要注意自己的坐姿，正确的坐姿是头与坐骨处在一条线上，肩膀后压，脊柱挺直，简坚持下去，可以减少久坐的危害，同时还可以缓解颈椎病。

经常坐着的人一般都有不同程度的颈椎病，不用过于担心，只要平时多注意调理，大多可以缓解。平时可以多做一些缓解颈椎病的运动，具体的步骤是人体背部紧贴凳子靠椅，双手分别握住脖子后面，双手十指交叉，用两个小拇指顶住脖子上部分，然后头慢慢往下仰。每次坚持10秒左右，做3到5次，长期下去，你会发现自己的颈椎病缓解了很多。

需要注意的是，运动的时候，要循序渐进，还要轻以及慢。尤其是有颈椎病的人由于活动受限，进行运动的时候，更加需要小心，防止病情的加重。当出现头晕，头痛症状时，祝最好要停止，不要继续下去，看看有没有缓解。另外很多人认为缓解颈椎病的方法是摇头，其实这个想法是错误的，正确的做法应该是转头，最好是水平前后转头。平时生活中很多人劳累了，来回的转脖子，其实不仅没有缓解症状，还在一定程度上加重了病情。

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