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高情商的人是怎样炼成的?
的人,情商,自己的高情商的人是怎样炼成的?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
总之想做一个高情商的人,多学习就不会错。
回答于 2019-09-11 08:43:50
真正的情商是指具备较强驾驭情绪的能力。
人不可能时时事事都高兴,遭遇负面情绪并不可怕,关键是不被负面情绪长期控制,最佳解决之道是转化为正面情绪。
真正高情商是指具备较强驾驭群体情绪的能力,也就是如何尽快把群体负面情绪转化为正面情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己舒坦的同时也让别人舒坦!很多人认为的情商高更多的只是让别人舒坦,他们总是力求做到表面一团和气,其实自己的内心是并不舒服的。因为他们只顾着照顾对方的感受和满足对方的需求,却忽略自己的感受和需求。他们会下意识地认为表达自己的需求会让事情显得难堪,显得自己情商很低。而事实上,真正的情商高手,他们懂得兼顾自己的需求与对方的需求,他们懂得在与人沟通的时候,在内心默默的问自己一个问题:“我要怎么做或者怎么说,才能既说出自己的需求,又能照顾对方的感受?”同时,情商高手善于运用事实来表达自己的感受,然后试探性地询问对方意见。
所以说,要成为一个情商高的人,首先是要改变自己平时与人对话的思维方式,学会关注每次对话的目的(比如,我做这件事或者与对方开展本次对话是要为自己实现什么目标,为对方实现什么目标,为自己与对方的关系实现什么目标),学会运用事实去与对方沟通,因为事实是最客观,也最不会让人抵触的,当然,前提是你要客观阐述事实,而不是添油加醋。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题的关键是对情商的定义。
不同于国内对于情商的庸俗化解释(例如,会做人呀,会来事儿呀),实际上情商是指个人的情绪管理能力。
所以,要成为一个情商高的人,就需要管理好自己的情绪,平和心境,尽力和自己喜欢的事情和人在一起。
回答于 2019-09-11 08:43:50
2、高情商的十大典型表现:
第一,不抱怨不批评。高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。
第二,富有热情和激情。高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。
第三,能包容和宽容。高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。
第四,善于沟通与交流。高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。
第五,经常性的赞美别人。高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
第六,始终保持好心情。高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。
第七,善于聆听别人说话。高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己滔滔不绝、口若悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。
第八,有责任心敢担当。高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。
第九,每天进步一点点。高情商的人每天进步一点点,说到做到,从现在起,就开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。
第十,好东西善于分享。高情商的人会将好东西分享给朋友,独乐不如众乐。分享是件奇怪的东西,绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的越多,自己得到的也越多!
任何事物都有两面性,尽管情商比智商在人生中发挥着更普遍、更重要的作用,但它还是经常被人们忽视。所以,现实生活中,高智商的人凤毛麟角,而低智商的人比比皆是,低智商又有哪些表现呢?
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