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高情商的人是怎样炼成的?
的人,情商,自己的高情商的人是怎样炼成的?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
想成为情商高的人,当然要理解情商是什么?怎样做才能成为高情商的人。
情商:就是一个人在外人不反感的前提下,实现个人社交目的之能力,也叫掌控情绪的能力。
情商有高有低,
真正的高情商,既能实现自我内心目标,又不做无效付出,还不被人指责和咒骂。
现在知道了情商的定义――掌控好情绪实现社交的一种能力,那么你就要提升这种能力,从而实现你想成为高情商的人这一心愿。
怎样做呢?3点出发:
1,看透别人的心思,投机所好。
2,看清自己的处境,做自己能力之内的事和清楚自己内心需求是什么。
3,认清自己的位置,做该做的事不做越界之举,
以上3点悟透了你就与情商高挂勾了,再不行就去读读《为人三会》这本书吧,书里写了许多做人,办事,说话的技巧和案例,捡出来用在你平时生活和工作中,那你就成为高情商的人了。
其实生活中你身边也有许多情商高的人,要你多留意下,看看他是怎么做的你就学会了。
影视剧中高情商的人:
“红梦楼”,贾母,薛宝钗,平儿
“我的前半生”唐晶,贺涵
明星有:何炅,黄勃,董卿……
是不是感觉成为高情商的人很作做很累,当然,想变好的过程肯定是辛苦的,你要让这些好行为,好举动变成你日常的习惯就不会感到累了。
好了,今天又聊了那么多,你觉得高情商又是怎样呢?欢迎评论区写下……
下回见!
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓情商高的人也就是善解人意的人,一靠天赋,二靠后天琢磨,把人间百态都琢磨透了也就水到渠成了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1. 学会管理好自己的情绪
情绪是人的状态,也是人的附属物,不过在某些特殊的时候人们会很难控制自己的情绪。生活中不如意之事十之八九,每个人都会有自己的烦心事,可是我们不能任由不良情绪主导我们的思想和行为,那样只会形成恶性循环。
高情商的人,其实很会管控自己的情绪,与他们相处的时候,我们会觉得很舒服。杨文宇在《高情商生长》一书中写道:能调动情绪的人生活更有效率,更易获得满足。反之,不能驾驭自己情绪的人,内心激烈的冲动削弱了他们本该集中在工作上的实际能力和思考能力。
所以,在面对问题时,不要冲动,试着先冷静下来,再处理问题。情绪低落的时候不要总去想不开心的事,可以换一个环境让自己的情绪得到更好的调整。毅力的培养也是管控情绪的一种方法,可以选择每天晚上坚持跑步,这样不仅能够培养自己的毅力,还可以控制自己的情绪,从而提高自己的情商。
2. 无论社会地位的高低,都要尊重周围的人
在生活中我们经常会看到,有的人会站在道德制高点对别人评头论足,甚至把自己的价值观强加给别人,这是一种非常不尊重他人的行为,也是情商低的表现。
不久前乔治敦大学对两万名员工进行了调查,当被问及最在乎什么时,最高票的答案就是:得到上级的尊重。所以无论社会地位的高低,懂得尊重别人,不仅可以创造良好的工作环境,也是一种高情商的表现。那怎么做才算是尊重别人呢?
第一,尊重别人生活方式很重要,每个人都有自己的追求和目标,不要轻易对别人的生活方式作出评价;
第二,不随意打听别人的隐私也能体现出你对他人的尊重,那些在生活中热衷于八卦别人生活的人,久而久之就会被判定不务正业,捕风捉影;
除此之外,在交流的时候也不要轻易打断别人说的话,不随便轻视他人的观点。
以上都是尊重他人的典型做法。尊重体现了一个人的内在涵养和修为,所以要有高情商,尊重很重要。
3. 拥有一颗宽容的心
所谓海纳百川,有容乃大,宽容是日常生活中一种良好的品质。人与人在相处的过程中难免会出现磕磕碰碰争争嚷嚷,谁都有自己的脾气,可若是把这点小事一直记在心上耿耿于怀,就有些得不偿失了。
纪伯伦有一句名言:一个伟大的人有两颗心,一颗心流血,一颗心宽容。生活中大家都喜欢豁然大方的人,宽容别人也是宽容自己。
古人云,水至清则无鱼,眼中的沙子越揉反而越疼,这种时候其实眨一下眼睛就好了。
宽容其实很简单,遇到伤害自己的人先别着急动气,试着从他的角度思考一下,理解对方才是宽容的关键所在;遇到大事小事也不要太过计较,否则你永远都不会释怀,试着原谅和忘记别人的错误,你会发现生活容易了很多。
所以,时时刻刻保持一颗包容和宽容的心,你的人际关系会越来越好,情商也会越来越高。
4. 掌握正确的沟通方式
沟通与交流是我们每个人都要经历的事情,李劲的《别输在表达上》则阐述了交流的重要性。
他在前言写道:“事实上,良好的语言表达能力,不仅能帮助人们获得成功,还能给人们带来幸福。会讲话的人,不只是在职场上如鱼得水,在日常的家庭生活中也能获得更和睦的关系。”
可是在现实生活中有的人说话带刺锋芒毕露,有的人说话喜欢拐弯抹角,这样的交流方式会严重影响沟通的质量,所以学会说话,掌握正确的沟通方式也是高情商的一种表现。所以,在沟通的时候要学会换位思考,不要用刻薄的语言去伤人,即使你是好心,也不要装作很懂的样子,在别人交流的时候随便插一句。
聆听也是沟通的一种方式,别人在对你说话的时候不要表现出不耐烦的表情,如果有其他观点,可以等别人说完之后再提出来。说话是一门重要的艺术,高情商的人说话前都会思考再三,尽量用大家都满意的方法解决问题。掌握正确的沟通方式,是提高情商的重要方法。
5. 有自己的主见和思想
肖冉的《一分钟让别人喜欢你》是一部介绍人际交往的图书,其中一章的主题就是“树立你的个人魅力”,只有亮出自己与他人不同的闪光点,才可以显示出自己的高情商。每个人的存在都有自己的独特意义,可是在日常生活中,你会发现有种人从来没有自己的思想,别人说去吃什么,他就去吃什么,别人有什么观点,他就跟着附议。
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