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发现自己学习效率低下,有哪些专门介绍高效学习的书?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
发现自己学习效率低下,有哪些专门介绍高效学习的书?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
心专才能绣得花, 心静才能织得麻。
旧书不厌百日谈, 熟读精思子自知。
这两句诗,包含着提高读书学习效率的方法,是从古至今百试不爽的经验和至理名言。
如何提高读书的效率,不外乎从下面几个方面加强。
第一:读书要有旺盛的精力,要充分保持大脑清醒。不要在疲惫不堪的状态下读书学习,那样只会事倍功半,是不会出好的效率的。
第二:要有一个好的学习环境。大家都知道《孟母三迁》三迁的典故,孟母为使孟子提高学习效率,三次搬家,才造就了亚圣孟子。现在的年轻父母都非常重视这个问题,为了孩子学习效率提高,不惜高价为孩子租学区房,就是这个道理。
第三:提高学习效率,必须做到勤和专。过目不忘,一劳永逸是极个别所谓神童。一般人必须做到勤和专。人的大脑认知功能和记忆功能都有一个反复和加强的功能。当一个人第一次接触新知识时,反映到大脑皮层里只是临时记忆,第二,第三次才能达到永久记忆。所以,不要想投机取巧。学习一项知识,背诵一首诗,最好一次完成,不要三心二意,这就是要专。
书到用时方恨少,是非经过不知难。
和朋友们共勉!
回答于 2019-09-11 08:43:50
书先是越读越厚与是越读越薄
我在大学时,有一个老师,对于读书,讲过这样一句话:“读书先是越读越厚,再是越读越薄。” 他这句话的意思是:读书的过程先是把书中的素材,输入大脑中,这是一个信息输入过程。书边往前读,输入大脑中的信息就越来越多,自然是书越读越厚。
但书读入大脑以后,要逐步理解消化,把书中的内容进行条理化,系统化,且能做到举一反三,这样你要记忆的信息量大为减少,在使用时书中的知识信息都在你大脑中,应用自如,这就是书越读越薄的含义!
学习方法因人而异,要善于总结出自己的学习方法
对于学习方法,我不建议生搬硬套别人的学习方法,别人的学习方法,是基于别人的主客观条件总结出来的,每个人的主客观条件不尽相同。别人的学习方法是能提供借鉴,关键还在于领悟出自己的学习方法来,学习方法要适合自己。
这里就有一个问题,那就是自己的主客观条件如何?要认识自己,了解自己。无可否认的是,每个人的主客观条件是有差异的,这就是孔子讲的“因材施教”。
学习方法中有一点也很重要:就是勤于思考。有很多人只重死记硬背,这种方式,往往效果不好。勤于思考,就是要多想多悟,悟出自己的道道来。
至于介绍学习方法的书,我在网上查了一下,有一本这样的书:
《泄露天机—2006高考状元学习方法精粹》,是2006年数十位高考状元的学习方法,让33位高考状元总结自己的学习心得体会。这本书我没看过,因为我高考的时候分数就很好,我有我自己的一套方式方法,我在上面已经说出来了。
总之,要提高学习效率:
1,关键在于一个“思”字,多思考,要融会贯通,不要读死书。
2,要认真分析自己的主客观条件,找出适合自己的学习办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
请停止无效努力,有这本书
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习效率低下,可能有如下几个原因
学习目的性不强:不知道学来干什么?
学习没有持续性:断断续续,每次都要重新学习
学习不够专注:学习的时候经常受到的其他事情的影响
学习不做笔记:不做记录等于白学了,也无法进行复盘
学习后没有实践:学完的知识不去应用,是无法吸收的
我以读书为例,推荐几本书
《如何阅读一本书》——这本书我想是最系统将读书方法,值得深入研究,经典之作,值得反复阅读。
《这样读书就够了》——赵周老师的拆书理念可以很好的指导学习,把知识拆解成技能
《刻意学习》——Scalers书主要讲学习要有持续的行动,这样知识才能记得牢,光学是没用的,一定要用才行。
《快速阅读术》——书中主张用听音乐一样的方法,去读书,颇有新意,可以作为一种学习的额外学习补充。
学习是互通的
不管是读书,看视频,看文章,都一定要采取以下三个步骤:
记录——行动——复盘——再行动...
回答于 2019-09-11 08:43:50
诚邀。提高学习效率,关键要把握两个要点,不是看书能解决的。
首先,一定要有一个健康的身体。要有健康的身体,平时锻炼很重要,还要多吃健康食品。毛主席曾经说过:基本吃素、经常走路、劳逸适度、遇事不怒。平时吃的要营养均衡,不吃垃圾食品,内含防腐剂对大脑有伤害,多吃补脑的,如鱼类、蛋类和豆类等。平时散步、慢跑都比较好,因为运动能提供大脑足够能量,促使体内血液循环良好,以便于有足够的精力去学习。另外,平时要保持愉快心情和良好的睡眠也很关键,晚上不要熬夜,定时就寝,坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高学习效率的基本要求。
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