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你是如何度过孕期的，请谈一谈？
孕期,我的,时候你是如何度过孕期的，请谈一谈？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是知道怀孕后一个多月辞职在家安胎待产的，因为婆家煮的东西不合我口味，家婆也不愿意煮我想吃的东西，再加上孕吐，基本前4个多月都是靠着仙气度日，还和宝爸各种吵架，一直吵到快生的时候哈哈，孕4个半月的时候抛下所有烦恼跟闺蜜跑泰国穷游去了，散心8天回来后心情好多了，继续在婆家熬着，跟熬鹰似的看是那两个老不死先死还是我先死，各种作妖各种吵架，基本没几天安宁，也是命苦，其实那个时候要是打掉了远走高飞多好，唉，好后悔
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自己怀孕是因为我跑步恶心才知道的，知道以后呢，就开始保护自己，孕妇前三个月的时候，胎儿是比较脆弱的，所以一定要保护好自己，不做剧烈运动，不要生气，孕期容易情绪激动，而且刚开始的时候还会有孕吐，说不定闻到什么气味就会吐了。过了三个月后好些了，可以考虑胎教，我那个时候就喜欢看爸爸去哪的阿拉蕾，我就摸着肚子说，宝宝你以后一定要像阿拉蕾一样能说会到，我家宝宝现在两周岁多，真的很会说话，自己和自己聊天，还会编歌词唱〔妈妈不让看电视〕非常好玩。但是我怀孕五个月的时候和单位同事生气了，自己想不开总生气，足能有断断续续一个月我就是总叹气，导致我家宝宝刚满月就会叹气。所以说孕期非常重要，要给她好的胎教，还要保持心情舒畅，这样宝宝才能健康快乐。最后记得一定要定期检查。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃的和健身餐一样，生怕胖；继续工作，但不熬夜；重活不干，分配部分家务给老公；定时产检。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自己怀孕是因为我跑步恶心才知道的，知道以后呢，就开始保护自己，孕妇前三个月的时候，胎儿是比较脆弱的，所以一定要保护好自己，不做剧烈运动，不要生气，孕期容易情绪激动，而且刚开始的时候还会有孕吐，说不定闻到什么气味就会吐了。过了三个月后好些了，可以考虑胎教，我那个时候就喜欢看爸爸去哪的阿拉蕾，我就摸着肚子说，宝宝你以后一定要像阿拉蕾一样能说会到，我家宝宝现在两周岁多，真的很会说话，自己和自己聊天，还会编歌词唱〔妈妈不让看电视〕非常好玩。但是我怀孕五个月的时候和单位同事生气了，自己想不开总生气，足能有断断续续一个月我就是总叹气，导致我家宝宝刚满月就会叹气。所以说孕期非常重要，要给她好的胎教，还要保持心情舒畅，这样宝宝才能健康快乐。最后记得一定要定期检查。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃的和健身餐一样，生怕胖；继续工作，但不熬夜；重活不干，分配部分家务给老公；定时产检。
回答于 2019-09-11 08:43:50
【保持孕期心情好】
孕妈整个孕期的情绪起伏不能太大，会对宝贝将来的脾气和性格有一定的影响。孕妈心情越好，身体各项机能就会处于高效率的工作状态，有利于营养物质的吸收。这对于胎儿的健康发育有直接联系，还能起到提升智力的作用呢。
【孕期的饮食营养均衡】
胎儿的身体发育离不开营养的供给煤制油孕妈保证营养均衡，才能满足胎儿的需求。同时也有利于胎儿脑细胞质量还有数量的发育。所以说孕妈不能有挑食的习惯，这样宝贝出生后会更健康聪明。
【保证作息规律】
有一部分年轻的孕妈会有熬夜的习惯，再加上妊娠反应和孕期心理变化等原因，睡眠质量大大的降低，这非常不利于胎儿身体各方面的发育。所以要保持孕期作息规律。
【适当的运动】
孕期进行适当的运动，可以促进食物的消化吸收，更利于胎儿的营养供给。还可以促进血液循环，提高血液中的含氧量，有利于胎儿大脑的发育。
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