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你是如何度过孕期的，请谈一谈？
孕期,我的,时候你是如何度过孕期的，请谈一谈？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
家里的日子属于精神上的空虚，天天没人交流，自己也不想出去玩，真的无聊的抓耳挠腮。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期真的是难熬的日子，我觉得甚至比生出来更难熬
我整个孕期是上班的，到最后快生的一个月才在家休息，因为是在北京，上下班也坐公交车，就是坐805或928那样的大巴车，到最后我肚子大到大巴车中间的过道只要我站在那，别人就过不去的地步，慢慢的也就不去上班了
孕前期孕吐我是不能饿到，饿了就会吐，我以前的习惯是先坐车，到公司附近吃早餐，怀孕后不行了，必须要起床就吃早餐，要不然就吐车上，孕吐实在是太难受了，还有一个困扰我的就是老睡觉，我在公司坐着，一会儿就睡一觉，幸好公司领导好，因为我怀孕就不让我干什么特殊的活，我只管做账报税就好，前期都是这样过的
到了最后一个月的时候，我才是最难熬的，我大胯骨特别疼，不能侧躺，但有不能平躺，怕影响到孩子，但一侧躺我就疼啊，疼的睡不着觉，我后期睡觉都是在沙发上坐着睡，有时候一两点都睡不了，就自己在客厅里溜达，早上五点多就起床了，自己出去给老公买早饭，就是不能睡觉，没办法睡，因为坐时间长了，孩子会支撑腿窝的位置，特别难受，我到现在都觉得最难过的不是生孩子，不是养孩子，而是怀孩子
希望宝妈加油，坚持十个月，小宝贝就出来跟你玩了，会很幸福的哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人70后，两个娃的娘，俩娃相差17岁，都是在工作中度过孕期，一直到生的那天。怀大宝的时候年轻才25岁，生龙活虎的，怀孕对于我来说就象吧肚子多了个球而已。三个月还参观了单位的健美操比赛，五个月扛仪器去野外测量，七个月开摩托车还顺带搭单位的小伙子上班，准备生的那天跑步上楼梯找领导批假，然后屁颠屁颠地去市场买买纱布做尿片，买盆买婴儿用品，两手扛着东西上四楼回家，再然后自己剪纱布叠尿片洗婴儿衣服挂满阳台，再然后半夜十一点就破水了，上医院到凌晨五点多顺产女儿。第二天给单位的同事报喜，大家都大吃一惊，沦为奇事。怀二宝时已经被医院列入超高龄产妇，每次产检医生都千叮咛万嘱咐，要注意休息，要控制血糖，要接时产检……因为有点难为情，所以一直没有和单位的人讲，和平常一样上班，那时正赶上脱贫攻坚最后一年，要入户遍访，要下村，要开会，忙得焦头烂额。下村入户的时候，走得比二三十岁的小姑娘还快，导致后面她们知道我怀孕的时候都连连感叹：人！到准备生的那天，上午我还在入户，下午四点多回家就见红了，自己开车到医院打电话叫老公拿备用包过来，晚上十一点多顺产二宝。第二天发信息给同事，跟我入户的同事惊掉下巴：你开玩笑吧！[呲牙][呲牙][呲牙]
我的孕期相当轻松，得益于我的体质，也得益于经常锻炼。从小我的体质就很好，我也很勤快，能走路的绝不开车，能运动的绝不躺下，当然我的运动大多是做家务，每天有空在家就可劲的折腾。女儿说我是天生的劳禄命，好吧，劳禄命也是有福的，至少孕期没受罪。[偷笑][偷笑][偷笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的孕期总体来说较轻松，没有太大的痛苦。也一直没有忌口，基本上做到了想吃什么吃什么，除非完全禁止孕妇吃的、会导致流产的东西。
在孕吐最有可能发生的前几个月，我可以说完全没有孕吐
发生，只是恶心、胃里发酸、嗓子眼儿发酸、有时有轻微的灼烧感。早上起床恶心的感觉最明显，刷牙时恶心干呕，与咽炎的表现相同，虽然干呕，但是并不会真的吐出来，是可以忍得住的。
除了恶心，最大的感受就是食欲不振，说不出来想吃什么，尤其是看到油腻辛辣的东西最没有胃口（怀孕前，我可是无辣不欢的人）。吃酸的感觉舒服一些，但是也不敢多吃，有恶心的感觉就吃一点杏干、话梅、酸萝卜，觉得饿了就吃一点苏打饼干。
以上所说的恶心和食欲不振差不多从怀孕6周持续到20周，在此之后，逐渐缓解，越来越好。
孕中期开始，母亲就过来照顾我了，因此做到了一半外食、一半在家吃。饮食上，相对清淡，尽量做到少油少盐。吃蔬菜多过肉类和海鲜（不知道什么原因，不想吃肉，怀孕前，我是无肉不欢的人，喜欢吃红肉和禽类，海鲜一般），主食上没有刻意避免，只是尽量少吃，我个人喜欢吃面类胜过米类。奶茶、甜品之类的想吃也都吃了，但频率很低，一个月一两次。
孕晚期，肚子逐渐变大，但我行动依然很灵活，甚至还能小跑。胃口越来越好，特别想吃甜食，各类糕点想吃了就买一点，每次不吃多，但是绝不委屈自己（这一点因人而异，要遵医嘱，我孕期血糖平稳）。同时，我也没有便秘甚至痔疮的困扰，每日必排便，要么晨起要么饭后，一次或两次。可能是因为吃蔬菜较多，也可能是因为早餐大多吃燕麦片配坚果。饮水上，我孕前孕后喝水都没有太多，尤其是孕早期喝白开水都没有胃口。
我在孕晚期的睡眠也基本没有受影响，睡前上一次厕所，可以一觉睡到天亮（我孕前不起夜）。有那么一段时间，每隔几天，半夜三点多或者五点多会醒，醒了就睡不着了，一直到六点多七点，又会睡着。那几天是有点痛苦，白天上班觉得有点累。但是后来自己就好了。
整个孕期，我都是走路上下班，来回6-7公里，保持在7000步左右，风雨无阻。午饭时间，也是跟同事在园区觅食，又能走1000-3000步。从孕中期开始，晚饭后也固定走1000-3000步。不知是规律锻炼还是饮食上控制了盐的摄入，我直到现在（孕39周）依然没有水肿，本来以为脚会肿到穿不上孕前的鞋，结果根本没有。虽然脚没肿，但脸略微浮肿。孕中期27-28周左右肿过一段时间，后来就消了。现在孕晚期35-36周开始又开始浮肿了，直到现在（39周）。
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