您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
高考过后，该如何调整心态？
自己的,考生,孩子高考过后，该如何调整心态？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考之后调节心情已经不再重要，所有高考前的压力都释放干净了，所有的包袱也都卸下来了。你要做到的是以下几点:
一、考试结束后不要去网上对答案，否则沉重的心情将影响你整个暑假。别问我是怎么知道的！
二、考试结束后和同学老师一起聚会喝酒要注意适度，注意控制自己的言行，不要乐极生悲！
三、出去旅游最好不要单独一人去，要和同学或家长一起。注意路途安全，驾车出行一定要遵守交通规则。
四、在家吃鸡不要太激动，影响其他成员休息！
五、和女朋友约会更加得做好安全措施！哈哈，
都高考完了，好好放松这个难得的假期吧，注意安全！防止乐极生悲就行！安全！安全！安全！重要的事情说三遍！
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考过后，结果已定，不管考的好坏，放松心情，当有一场说走就走的旅行。
高考过后，等待成绩，提前了解所爱专业，分析利弊，填报志愿。
高考过后，相约同学，一起游山玩水，翻山越岭，野外聚餐，放声高歌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考结束后，紧张的弦儿也松驰下来，放松一下十分必要。
1、补觉。高三一年学习以及高考期间，大部分人最缺的是一一睡觉。放下一切，睡他个昏天暗地，使精神得到全面恢复。
2、聚会。高三一年紧张学习，同学们之间缺乏交流，更没有一起疯狂过，高考结束，可以约几个相处得很好的同学，聚聚餐，喝点小酒，歌厅里放开歌喉，痛快地吼几声。但一切都不要玩过了。
3、旅游。有条件的家庭可以和家人一起外出旅游，选自己心仪的地方深度游，父母也跟着你辛苦了很长一个阶段，同样需要放松一下，通过旅游加深亲情关系。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大部分高考过后的考生都在进行着估分对答案，答题的好友交流，本来应该完全放松的，但是还会因为没有公布成绩而陷入未来的担忧和焦虑，这是经常能见到的现象。因为在当时写答案的时候，很多人可能比较紧张，都不知道自己在算些什么东西，有的考场行为就是呼吸急促，拿笔的手都在抖，而考试结束之后还会有很多忐忑情绪，不能够平复……
有的考生在考完试之后情绪低落在家落泪，导致该放松的状态下不能完全的放松，从而产生焦虑情绪。
这时候家人就不要给孩子有太大的压力，去问孩子考的怎么样，因为很容易让孩子形成报复性学习和报复性考试的行为，这种行为基本上都源于大城市孩子之间的鄙视和家庭之间的攀比所导致的，严重的还有可能让孩子针对下一次考试或重大失误产生很大的自责，就算考取了相对满意的分数，也会有重读的打算……
在家庭环境中多鼓励孩子，不要和任何人去比较，如果孩子考后情绪比较失落，更多的需要带着孩子去缓解，也可以从就业与职场来弱化考试带来的心理冲击……
避免掉高考失败之后强调自己失败的习惯，虽然第一学历对现在来讲，会跟着我们简历一辈子，可是人的一生会很长，本科学历只是第一笔，在未来的过程当中，可能会根据自己的精修达到某某项目的获奖，发表论文，研究生的生涯等。
所以，未来还有很长的路要走，随着我们的成长会发现，有些最开始的烙印会越来越浅，真等到研究生毕业的时候，很少会有人问，本科就读哪所学校？
总之，高考已经变成了历史，我们要根据未来去考量自己的人生，结果改变计划，甚至是对自己有效的建议，那样我们的人生才能更加的精彩……最后祝愿大家都能取得好成绩...
回答于 2019-09-11 08:43:50
每年的高考都是在紧张中度过的，高考后终于可以在等待中放松一下，其实在成绩公布之前是最难的煎熬，总结一下，可以暂时放下学习的事儿！做一次彻底的放松，给心情放个假。
一般的这个时候，有些家长便张罗着出去游玩，这样即给孩子放松一下心情，又能好好的陪陪孩子，毕竟高考只是人生迈进社会的开始，剩下的就是长久的别离。
终于可以做一些喜欢的事儿了，光顾着复习，把别的都放置一边儿，高考结束，可以自由的飞翔了。
要一间心仪的书屋，可以在知识的海洋里泛舟充电，了解一下自己喜欢的书籍。
总之一切都暂时的放下，好好的睡上一觉，天亮就出发，奔着放松开始新的旅程！
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |