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产假后中午可以回家喂奶，如果想让六个月宝宝还能随时吃上母乳，有详细的储奶步骤吗？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
产假后中午可以回家喂奶，如果想让六个月宝宝还能随时吃上母乳，有详细的储奶步骤吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我当时宝宝们6个月的时候也回去上班了，中午回家喂奶一次，上下午吸奶器吸出来，就这样大概背奶背了8个月，下面来说说我的经验。
上班前的准备
妈妈需要放平心态
有很多的妈妈可能6个月前基本没与宝宝分开超过3小时过，突然要上班了就会感觉很焦虑，怕到时候孩子哭、找妈妈、没奶吃怎么办，实际上这些都不用担心，孩子们的适应能力比我们想象的要强大的多。而且做背奶妈妈也没有想象的那么复杂，所以一定要放平心态。
先适应一下吸奶器
很多人可能之前一直亲喂，建议提前至少半个月买好吸奶器，手动电动都可以，我当时买的是这种电动双边的，可以解放双手，但比较慢，我同事手动的特别快，几分钟完事儿了。总之就是先适应一下，学习一下正确的泵奶方法，别到时候吸不出来。
准备一次性储奶袋
看个人奶量情况选，如果不清楚的就备200ml的吧，一般孩子一次的奶量也就差不多这些了，很多还吃不上这么多。
冰箱收拾出来专门的箱子用来冻母乳
平时不要总开那个箱子。上班前可以备一些母乳放储奶袋里面，写上日期时间，放到冰箱零下18度冷冻保存，一般能存6个月，当时冰箱总会来回开关，3-4月差不多了，别放太久。
让孩子有个缓冲
先模拟一下上班的时间表，慢慢的让孩子适应一下，比如先给适应一下奶瓶喂母乳，参考妈妈上班的作息来喂。
提示大家：很多宝宝可能由于之前没用过奶瓶而不接受瓶喂，一定要提前让他适应一下。
如何背奶回家给宝宝喝
泵奶时间
上午10点左右泵一次奶，下午3点左右泵一次奶，一般按孩子在家吃奶的时间来，通常就是间隔3-4小时排空一次。这样慢慢适应一段时间如果你不涨奶了，上午工作忙的情况下也可以不泵，前提是下午泵出来的量也够孩子在家吃的。
提示：泵奶前后都喝一大杯温热的水，更有助于排出和给身体补充水分。
在单位储存
吸奶器一般都会带个冰包，里面的冰格在家就放冰箱冷冻，在公司泵奶出来之后，马上放冰包里。如果特别多，需要冷冻的也可以直接倒入储奶袋写上日期时间，再放冰包里也可以。
回家后储存
冰包里一般能放24小时，但不建议一直放那里，回家之后，需要冷冻的直接扔冰箱冷冻，冷冻室如果调到零下20度，这个温度一般能保存6个月以上。
如果是零下18度 不常开门也能保存6个月，但一般3-4个月差不多了，太长时间别给孩子喝了。
第二天或者当天就给孩子喝的，可以直接冷藏 ，一般4度左右能放48小时，不过如果冰箱总开关，放到第二天没喝就扔了吧。
如何给宝宝吃
给宝宝吃前，如果是冷藏的，先倒入奶瓶，放温奶器里面温热，一般温奶器调到42度你，没有的话就用温水吧。
冷冻的奶，要提前将冷冻的母乳放置冷藏室解冻，再用温奶器温热。一定别冻着的时候就开始温。
注意：
解冻的奶只能喝一次，喝不了的直接扔掉，不能重复冷冻加热。
另外，也不建议把两次吸的奶倒一起冷冻。每次吸完都单独密封好保存。
最后，随着宝宝逐渐长大，喝奶的间隔可能越来越长，如果你们能达到平衡，可能慢慢就不用背奶了，中午回家喂的时间也来得及了，冷冻一点儿以备不时之需就可以了。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题。
当了妈妈后，女性需要面临一个问题，那就是选择全职在家带宝宝还是要继续工作？如果全职的话，对于母乳喂养是没有太多困难；如果选择继续工作的话，到底是给宝宝继续喂母乳还是要断奶？母乳喂养担心给宝宝无法即刻的供给奶水，奶粉喂养担心宝宝的抵抗力不如母乳喂养的好，所以在母乳喂养的问题，让很多即将工作的妈妈很苦恼。
现实生活中，有这样一群人，在短期产假后，必须到工作岗位，但是上班总是带着一堆东西，包括吸奶器、乳垫、奶瓶等设备，一边要工作，一边要躲到没人的地方去挤奶，为了给宝宝最恒温的母爱，为了宝宝有一个更好的抵抗力，在工作之余将母乳挤进奶瓶，下班后把母乳背回家，给宝宝喝，这一群可爱的人，被叫做背奶妈妈。
01
2017年马伊琍主演的电视剧《北上广不相信眼泪》播出后，观众对专业演员的苛责接踵而至，很多人说“马伊琍胸下垂”、“不穿内衣来拍戏”……随后马伊琍回复说：“因为我边拍戏边喂奶一直到杀青，哺乳期妈妈不能穿任何紧身或塑形内衣，只能穿松垮没型的哺乳内衣，等你当了母乳妈妈就知道了。”是啊，在生活中，马伊琍不只是一个女明星，她还是两个孩子的妈妈。
后来马伊琍在微博撰写长文分享自己作为二胎妈妈的感慨，说当发现自己第二次母乳量不如第一胎多后，她开始焦虑甚至大哭—其实这是产后抑郁在发作，观众在电视剧中看到自己身形微微水肿，腰有点粗，胸部明显下垂，都是因为哺乳期的妈妈为了奶水好，每天要吃很多很有营养的东西，不能穿任何塑形内衣，只能穿非常舒适宽松的哺乳背心。然而，一切付出都没有做妈妈来得重要。马伊琍说：“都说母乳喂养是美好的，可要坚持下去一定是非常难非常累的，要伴随体力心力的巨大付出，只要你想坚持，只要一个理由就可以，因为我想！”
02
有很多关于职场背奶妈妈的公益宣传片，都在倡导大家对背奶妈妈多一些爱心和理解，因为母爱如此之伟大，本就值得每个人尊重和理解。
其实背奶妈妈在职场中的任何一个行业中都很普遍存在，只是很多人都没有看到，女性在短暂的产假后，不得不重新返回职场，变换了角色后，她们需要面对更大的压力，尤其在职场中的背奶妈妈来说，背奶上班的每一天都过得非常不容易。
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