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高考紧张发烧了,怎么办?
你的,紧张,意识到高考紧张发烧了,怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
高考紧张发烧了,怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃点退烧的药就会好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不考了。考了又如何?
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种还是不要参加高考了,心理承受能力有点差,,回家好好休息保重身体!
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你特别紧张时,不妨面带微笑。为此,请你放松你的下巴,抬起你的脸颊,张开你的嘴唇,向上翘起你的嘴角,用轻松欢快的节奏对你自己说:“忆些趣事”,它将使你意识到脸、心和脑之间的联系,这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上,呈现出你所预想的愉快表情:放松、清醒、警惕,看起来既舒服,又给人以有能力的感觉,仿佛你已真正放松和满足。研究证明,当人们微笑时,内脑接收的讯息通常是积极的,并且能使身体处于放松和满足状态;当人们处在焦虑和恐惧中时,微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用,这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。发烧贴退烧贴吃药
回答于 2019-09-11 08:43:50
何必紧张考不上就上大专
回答于 2019-09-11 08:43:50
考前一定吃一片退烧药,坚持一下
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