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从小缺爱的女孩怎么自愈?
的人,自己的,方面从小缺爱的女孩怎么自愈?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
从小缺爱的女孩怎么自愈?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于一个曾今有相同经历现在获得自愈的人来讲或许自己的一些成长经验可以给到你一些帮助。回答这个问题之前我们先来理一下真正的原因:
近几年一个热词“原生家庭”备受社会各界的重视和关注,原因在于在我们在成长的过程中,往往会忽略掉小时候的一些事情。很多时候我们都无法意识到,小时候发生的一些事情,对以后的成长有很重要的影响。 人们总是在自我安慰自己,过去的事情就让它过去的,但真的能够忘掉吗?这其实是在自我欺骗。尤其是对于女孩子来说,小时候缺爱的话,会对以后产生巨大的伤害。
小时候缺爱最常见的伤害就是,对失败的恐惧,很多女孩小时候经常因为一些小错误而受到惩罚或者责骂,在这种环境下成长的女孩,总是会给自己设置低标准。 另外还有很严重的伤害就是会不断的自我怀疑,因为小时候一直没能得到肯定,一直都是在责骂中度过的,所以长大后会没有自信,认为自己做什么事都不行。 除了这些,小时候缺爱的女孩还经常会进行自我批评,并且不相信自己的看法,认为自己所想的一切都是不对的,而且还不会用合适的情感表达想法。
人生如此艰难,点进来的你一定或多或少都觉得自己从小就缺爱吧?因为缺爱,想必也过得很苦恼吧?那么诸如此类的“苦恼”,我们该如何面对和改变,总结三条来帮助你:
(01)学会接纳自己、肯定自己 童年缺爱,其实也并没有那么可怕。如果你想要的是一份成熟而又健康的爱情,那么,你首先要让自己成熟起来。尝试去拥抱内心那个缺爱的小孩,告诉她:你很棒,你值得被爱,除了爱,这世上还有很多美好的事值得期待。可以相信自己是一个优秀的人,也同样配得上一个优秀的伴侣。
(02)不强求所有人都喜欢你 对于不是天生长着一副可爱脸的人来说,与其竭力去做一个大家都喜欢的人,不妨做一个做事靠谱的人,相较于前者,后者也是成本最低的人际交往方式,你不用为了他人而改变自己,但是你也不能一无所有。 多思考自己是个怎样的人,需要过怎样的生活,对什么事情感兴趣。
(03)给自己设定心动阈值。
低心动值—和别人有相同兴趣爱好,受过别人恩惠,向你展示过善意,这样的人,他有麻烦你会主动帮助,但并不意味着你们能成为真心朋友。
中动心值——不仅有相同兴趣爱好,而且性格友善,尊重你,主动关心你,这样的人值得你多花时间。
高心动值——无论是三观还是兴趣爱好都与你吻合的人,需要你用心经营。 其实小时候缺爱与否,都不是那么重要,最重要的还是做人的秉性和对人生的态度。有时候还可以尝试问问自己:我是个怎样的人,我想要什么样的生活。了解自己才能释放自我,才能拥抱幸福。
应一句老话道理和理论大家都能懂也比较容易搜集得到,如何开始和如何做到就成了很多人走出第一步的难题。曾今经历7个城市拜访二十多位心理工作者偶尔学会催眠让我走向自愈的我更深刻的体会是:一、学会独立思考,计划并且量化,你们每一个人的情况个经历都不一样找到属于自己的方式和方法很重要。二、找到可以影响和感染我们的人获得帮助:比如找到一位德行都比较好的老师,自己面对自己更需要有人可以引导打开我们身心灵之门跟扎根在我们潜意识里的“另一个自己”对话,安抚……内心的成长如同我们的身体,需要有节奏和过程,心理的成长有时候是一个长长的陪伴,在这个成长过程中希望值得过自己想要生活的你,越来越好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是大多数农村留守儿童的现状吧。
有的人用童年治愈一生,有的人用一生弥补童年(遗憾的我也是)。
童年的我们都是一张白纸。在这张纸上最先留下的痕迹能够抹去吗?不能!不会的!
从小缺爱的孩子需要比平常孩子多得多的爱或美好去填补精神的空白。
在这方面男女孩子的差别都是不大的。
在学校孤独、受欺负、没什么朋友,不敢不想与老师、同学甚至家人交流,愈发的内向。
想要治愈,一定要有一颗坚强的心。
你来到这个世界,首先为你自己而活,要有自己的梦。
也许是努力挣钱,也许是当官掌权,也许是从小接触和深爱的某种艺术或体育项目,也许……
努力的奋斗,奋斗,不停的奋斗。让自己变得忙碌、充实,让自己脱变的更加优秀。
当你拥有了更多,自然就忘了许多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
解铃还须系铃人
回答于 2019-09-11 08:43:50
“用一生治愈童年”,没有那么悲情,这只是想太多的标志罢了。陶铸的“心底无私天地宽”能治愈一切。过去的已经过去,将来的还未发生,好好过今天就是了。
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