您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
你对自己的身材容貌满意吗？
自己的,身材,都是你对自己的身材容貌满意吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我曾经有一段时间，胃不大好，那段时间吃不下饭，瘦了20斤，但是那个时候的我并不觉得自己瘦了就好看了！而是把胃养好，开始想吃什么吃什么！觉得能吃是福！所以我对自己的颜值和身材不是那么的看中，觉得健康是福、能吃是福！所以虽然现在的自己120斤，但是我还是觉得挺好的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
那有什么不满意的，长像肉体父母所赐。
对于你的颜值和身材要自己去塑造。表面上你的皮肤要保养，保养要时间要金钱。内在的美颜在于你的心灵，每天都要学习，人生就是学习洗涤的过程。一天不学你可能落伍，你可能和时代的脚步不一致。
至于身材也离不开锻炼。你懒惰就有邋遢或臃肿的身材等着你，你干练就有一个完美的体型精气实足的形象等着你。你的满意与否看你自己怎么定义怎么做。
过去有人不论大小，马不论高低之说，这个就有与你内在修养和才能有关吧，与颜值身材关系不怎么大。不能把没有好工作好机遇都归结与这两样上来，父母给了我们肉体，颜值和身材要靠后天的自己。
有什么不满意的，问自己做了哪些，你付出过努力过吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前不满意，现在很满意！
别怕，没整容没医美~
我的自我认知很清晰的，虽然算不上多漂亮吧，但亲和力满分。
相比以前，我已经很满意我现在的样子了。
青春期的时候，脸上起了痘痘没有多重视，结果最后都成了痘印。
痘印治好了吧，上大学了又黑又瘦的（但是脸胖），让我在美女如云的播音主持系里宛若一个土土的中学生。
这是大二的时候，为了显得成熟些还专门染了个发，烫了个头，现在翻出来看都是黑历史啊，真的像是强装大人的小孩儿……
曾经一度非常自我怀疑和自卑，想过要不要去开个眼角割个双眼皮，现在想想还好没有，要不就失去我独特的笑眼啦~
如果你正在为现在自己的身材样貌自卑，那大可不必，有问题咱们就解决问题！
1.发现自己的优点，把它转为优势。
每个人都有与众不同的美，千篇一律的美那叫网红！你要发现自己独特的美~
比如我吧，眼睛小，单眼皮，不是大众对大眼睛双眼皮的那种审美，不怕，咱们找相似的明星学习啊。
我非常喜欢的雪莉，愿你在另一个世界幸福快乐~
青2选手马来西亚的蔡卓宜小姐姐
这个小姐姐令人印象深刻的还有她的微笑，看节目里说是咬着筷子练出来的。
我试过这种方法，挺难受的，但有作用。不止用筷子，铅笔杆也可以，每天至少10分钟。
如果你的眼睛很大，那就训练训练眼神，让它看起来闪亮迷人。
Cr:B站 Roy可爱的男孩纸
眼神训练不仅可以让眼睛看起来有神，还能够提升人的整体气质。上学的时候就会专门去做眼神训练，在B站上看到这个小哥哥讲的挺好的，可以去看看。
2.身材管理。
管住嘴，迈开腿！戒糖戒高热量食物，做运动。
Cr:万能小Q向前冲
热量高和高糖的食物是身材管理的劲敌！倒不是不能吃，但一定要控制，不能吃多了。尤其是脸上长痘痘的人，千万要少吃高糖食物！！
我是本身比较瘦，看起来很干瘪，就会给人一种不健康不精神的感觉，所以比起吃的，会更加在运动方面花心思。
有时间会去健身房运动一下，也会经常去游泳。疫情期间还get到了新的运动方式，在家呆着都能健身。
都是比较简单的动作，别被名字误导了，不需要舞蹈基础的。
疫情期间跟着练锁骨来着，刚开始会有些累，习惯了之后非常容易，要坚持哦~
3.学会保养自己。
护肤要跟上，一定要防晒，对自己好一点。
千万别犯懒，图个清闲就不用护肤，我疫情的时候有一个星期犯懒了，在家呆着连水乳都没拍，结果肌肤屏障受损，敷面膜都疼的不行。
还有就是要做好防晒！防晒会让你晒黑，还会加速身体衰老，尤其是脸部。就算不想化妆也一定要涂防晒！身体防晒就是防晒衣防晒伞最管用！
平时少喝凉水，多吃些补血养气的食物，最好是自己在家就能做的，方便卫生。
比如红豆大枣粥，提前泡点红豆，跑几个小时以后扔锅里，加些养胃的小米和补血的红枣，用电饭锅就能煮，滋阴补肾，补血养胃。
对烹饪感兴趣的可以多找一些女生养生食谱，跟着学做一些，小红书、爱厨房这类APP里都有。
4.找到自己的穿衣风格。
明确自己的穿衣风格之前要先了解自己的身形。
如果你没有很明确的自己喜欢的风格的话，建议可以根据这个规律尝试一下：
身材比较高大丰满，可以尝试一些欧美穿搭；
身材纤细，可以尝试韩国穿搭；
身材娇小，可以尝试日本妹子的穿搭。
欧美街拍
韩国街拍
日本街拍
最快捷省事的方法就是去看他们的街拍、杂志和时装剧，新手更推荐街拍，因为杂志一般比较梦幻，街拍都是实际效果（虽然街拍的小姐姐身材都很好）。
杂志推荐——
欧美：《Vogue》、《InStyle》
韩国：《CeCi》
日本：《VIVI》、《MORE》
没有丑女人，只有懒女人！
没有时间自怨自艾了，快去行动起来吧！
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |