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怎样摆脱孤独？
孤独,的人,自己的怎样摆脱孤独？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的孤单大致可以分为两种:一种是外在的孤单，也就是生活中形单影只，独自一人，无人陪伴。另一种是精神的孤单，源于精神的孤独感。即使身在人群当中，面对热闹的迎来送往，心底里可能还是有一种淡淡的孤寂和隐隐的悲伤。
小时候的孤单是第一种，外在的孤单。因为无人陪伴或者身边没有一起玩耍的小伙伴，这种孤单很简单所以解决起来也比较容易，当小孩子旁边有了另一个小孩子，小伙伴，或者吸引的游戏或者玩具，他的孤独感也就随之消失了。
随着我们的长大，我们开始意识到我们的精神世界，而精神世界所产生的就是精神的孤单，内心的孤独，这种孤独不是身边有个人就能消除的，所以有的时候不是我们越长大孤独越多了，而是我们越长大，孤独埋得越深了，孤独感从生活世界转向了我们内心世界，要消除生活中的孤独，我们要有生活中的陪伴者，而要消除我们内心的孤独，就要有几个心灵的伙伴，也就是知己，那些懂你的人，知己如此的重要，就是因为有了他们，我们人生从此不再孤孤单单。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先接受它。孤独并不可怕，相反还可以一个人冷静反思，享受个人私密。但是，孤独不等于寂寞，也不等于孤僻。孤独时就享受独处时的宁静，做一点喜欢的事，比如读书听音乐写文章，做手工，甚至侍弄土地（如果有一块地的话）……但是，你也要控制好“度”，需要适时走出去，走进人群，哪怕没有所谓的知己，只要你向善向美向真，主动给别人微笑一定可以收获善意，也会收获友谊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
越长大越孤单这句话说得一点都没错！随着你越来越懂事 身上的担子越来越重 你就会觉得疲惫 不被理解 从而感到孤独无助 即使偶尔跟朋友小聚 热闹之后你回到家里依然会被孤独感笼罩 。这种孤独感来源于你没有好好充实自己！
所谓的充实自己并不是一味的把自己埋在工作里，没日没夜的拼命工作，非要找事情做，这样很被动 ，而且不会帮助你赶走孤独感。充实自己呢就是让自己充满正能量，学会享受孤独：
给自己制定除工作以外的独处计划，可以养成每天读书的习惯 阅读会使人更好的独立思考 。也要偶尔给自己放假 出去旅游开阔世面 发现你从未知道的新鲜事物 制造属于自己的美好记忆 。跟朋友聚会也是必不可少的 网络的发达多多少少阻断了朋友或亲人之间的聚会交流 所以多多走动 交换生活跟工作的心得 被人倾听是一件很舒服的事情。
所以要享受孤独 不让孤独变得可怜 而是享受！充实自己吧！你可以的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
越长大越孤单这句话说得一点都没错！随着你越来越懂事 身上的担子越来越重 你就会觉得疲惫 不被理解 从而感到孤独无助 即使偶尔跟朋友小聚 热闹之后你回到家里依然会被孤独感笼罩 。这种孤独感来源于你没有好好充实自己！
所谓的充实自己并不是一味的把自己埋在工作里，没日没夜的拼命工作，非要找事情做，这样很被动 ，而且不会帮助你赶走孤独感。充实自己呢就是让自己充满正能量，学会享受孤独：
给自己制定除工作以外的独处计划，可以养成每天读书的习惯 阅读会使人更好的独立思考 。也要偶尔给自己放假 出去旅游开阔世面 发现你从未知道的新鲜事物 制造属于自己的美好记忆 。跟朋友聚会也是必不可少的 网络的发达多多少少阻断了朋友或亲人之间的聚会交流 所以多多走动 交换生活跟工作的心得 被人倾听是一件很舒服的事情。
所以要享受孤独 不让孤独变得可怜 而是享受！充实自己吧！你可以的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
克服孤独的方法是找点自己感兴趣的事情做，比如刷剧，看书，收拾房间，做美食，可以的话约好友（好友没空自己一个人也可以）去逛街，逛超市，逛书店等等；还可以做运动，例如跑步，游泳，在家或者去瑜伽馆练瑜伽，约上几个好友去爬山，K歌……，太多克服孤独的事情可以做的了，时间根本不够用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孤独要试着适应它…
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