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自驾旅游,妻子晕车怎么办?要准备什么东西?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
说起来了晕车真是挺麻烦的,晕车人很难受,旁边的人也焦急只能提前做好准备,买一些晕车药备用,晕车其实是一种病症,在医学上叫晕动症,这种患者女性比较多见,女性多于男性,大概有2:1的比例。晕动症跟每个人的易感性有很大的关系,有很多是与先天性遗传有关。晕动症包括晕车、晕船等,比如有的人晕车,有的人晕船,有的人晕飞机,主要是在一种运动的环境下或者运动的状态下,患者出现的一系列的症状,包括恶心、呕吐、头晕、头疼、出冷汗、四肢冰凉,即叫做晕动症。晕车只是其中的一种,晕车一般跟患者的情绪、生活环境,还有营养状态都有很大的关系。比如要进行长途旅行,要坐车很长时间,一定要在这之前做好充分的准备。有这种易感性或敏感性比较高的人,一定要做好充分的准备,比如睡眠要好,休息要好,保持一种饱满的精神状态,饮食上要吃清淡的,这种状态下就会减少晕车的发生。如果真得晕车了,可以吃一些晕车的药,比如乘晕宁等控制症状。意见建议:1.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。 2.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自驾游最怕的就是晕车了,因为晕车不仅会影响旅途的体验,而且身体会感到非常难受,只要表现为头晕、恶心、呕吐、心慌气短等等,有的人晕车只是头有点晕,这或许还可以忍受,但是有的人晕车会恶心、呕吐,胸闷气短等,这就很要命了,别说自驾游了,小命都快没了。
所以对于有晕车症状还想自驾游的人,一定要早做准备,不然真的很遭罪,还有可能不仅完全体验不到自驾游的乐趣,还会因为自驾游有而住院,那就得不偿失了!
为什么会晕车?
大家都是正常人,为什么有的人坐车晕车,而有的人反而不晕车呢?其实,这有一个专业名词:运动病,也叫晕动病。是晕车、晕船、晕机的总称。主要是指在人乘坐交通工具的时候,人的内耳前庭平衡感受器受到过度的刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢,进而出现出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。
之所以有的人晕车,有的人不晕车,是因为每个人前庭器官感受器耐受性有差别,有的耐受性好,有的不好,这除了和遗传因素有关之外,还和视觉、精神状态、个人体质、外在环境等有关,所以在相同的客观条件下,只有一部分人出现了晕车的现象。
如何防治晕车?
可以确切的说,晕车不是真正的疾病,与我们通常意义上认识的疾病不同,晕车仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此没有真正意义上的根治或者是治愈的措施。目前现有的各种治疗方法可以暂时缓解症状的发生或延缓晕车的发生。
目前,防治晕动病多采用药物,比较常见的有:乘晕宁、安定、东莨菪碱等。也有专业的医疗机构可以治疗晕动病,但是效果没有那么明显。
此外,我们还可以从以下几个方面来训练自己,避免晕动病的出现。
1.加强身体身体的锻炼,尤其是加强前庭器官耐受性的锻炼,因此平时要多注意锻炼身体,多一些转头、弯腰转身、下蹲等动作,增强前庭器官的耐受性。
2.注意前庭的训练,比如反复多次乘车、乘船训练,身体出现不适而难以忍受的时候停止,循序渐进的训练,切不可操之过急。可以多参加一些户外活动,比如说荡秋千、滑梯、单双杠、瑜伽垫或者海绵垫上做翻滚动作等。
3.自驾游前注意饮食和休息,吃的过饱、睡眠不足、疲惫、空气污浊、车里的汽油味和烟味、精神紧张、情绪波动大灯都有可能促使晕车的出现和晕车症状的加重,所以在自驾游之前,除了要备好晕车药,最好防晕车训练意外,更要注意休息,注意饮食,保持放松愉快的心情,保持车内空气清新,不要在车内抽烟!
4.晕车的人在乘车是尽量限制头部的运动,比方说可以靠在座椅上不动,条件允许的话可以平躺着。
5.减少外部刺激,在乘车的时候可以听听歌放松一下,或者闭目养神,尽量不要看书、也不要看电影,减少透过窗户看外面的景色次数和时间。
6.上车之前可以服用适量的晕车药,以防止晕车症状的发生。
总之,有晕车症状的人,想要参加自驾游,一定要做好万全的准备,无论是从精神、心理、身体、应急预案,还是从车子的选择、旅途路线的选择,都要做足功夫,这样才能有一个美好的自驾游体验,没准自驾游途中晕车症就好了呢?但是,如果晕车实在很厉害,锻炼和药物效果都不明显,那么可以选择其他的旅游方式,毕竟安全和健康才是第一位的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能回答你的问题。
自驾游妻子还晕车,我建议你还是别开车了,晕车是最难受的,本人晕车,深有体会,晕车的那个感受,不晕车的人是体会不到的,哪怕快要到目的地了还有5公里,你宁愿下步走过去也不要在车上坐着。
考虑一下你妻子的感受,自驾游时间很长,长途跋涉一路开车,那就不是自驾游了,身体会非常难受,严重的还要住院。
出去游玩本来就是一件很开心的事情,不一定非得开车,你心爱的人晕车,要多为他考虑一下,出去要开开心心的建议你可以换乘摩托车或者是自行车,或者是坐高铁。
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