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可乐，和雪碧哪个更好喝更健康？
雪碧,饮料,碳酸可乐，和雪碧哪个更好喝更健康？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
我也在家实验过，确实是这样的，平时喝起来味道千差地别的两种饮料，当蒙起眼睛捂住鼻子，两者喝起来味道是一样的，傻傻分不清，就连平时这两者的忠实粉丝也分不清。但是当不再捂鼻子的时候，就能轻松分出来。所以说，要说哪个更好喝，真的要看你喜欢什么味道了。
说到喝了是否会健康，这两者都属于碳酸饮料，碳酸饮料对身体的好处主要在于碳酸在身体里分解为水和二氧化碳，随着二氧化碳从身体内部的排出，可以搬运人体内的热量，在夏天有利于去热解暑。
有研究表明，可乐雪碧等碳酸饮料对于大多数男性来说有伤害精子的可能性；而且可乐中的咖啡因短时间饮用可能会觉得比较提神，而在长期大量的饮用后会引发头痛、失眠、心跳加速等不适症状；可乐中含有的磷酸容易和体内钙质结合成不溶水的磷酸钙排出体外经常喝可乐，容易造成身体缺钙，雪碧中不含磷酸，相对来说会好一些；可乐中的焦糖着色剂也对人体有致癌的风险。
虽然这样看起来雪碧中不含咖啡因、磷酸、焦糖等成分似乎健康些，但是雪碧中的碳酸和柠檬酸含量很高，长期饮用会对肠胃产生强烈的刺激作用。而且雪碧和可乐里面都含有大量的糖分，大量饮用也易发胖。
所以这两者长期饮用对身体都没有特别的好处，没有什么健康可言，还是要少量饮用为好。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
口味都可以，买那个决定你当时的嘴，我知道这些饮料含糖量高，那个零度可乐，雪碧，真的是没有糖吗，有时候想喝汽水买来喝，不知道是否真的含糖！
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈哈，居然有人会问这样的问题。可乐和雪碧对我而言从来是不挑的，想喝可乐的时候就喝可乐，想喝雪碧的时候就喝雪碧。这两个根本不用分谁健康谁好喝，两个本质上都差不多，对于我而言，就只是口感上的差别罢了。
因为可乐雪碧含糖量也高，而且是碳酸饮料，所以平常一般都是不喝的，但是有那么几个特别的场景，就非常想喝它们。
第一，非常累的时候，当我非常累的时候就很想喝冰可乐和冰雪碧，喝上一杯，特别回魂。
第二，很热很热的时候，喝上冰的雪碧可乐，效果超棒
第三，吃火锅烧烤的时候，一杯冰可乐雪碧，解辣舒爽
第四，吃汉堡的时候，必须得有可乐的存在，肥宅快乐水也不是白叫的。
喜欢喝可乐、雪碧的人，根本不会去想健康不健康的问题，因为在他两身上根本就不存在。所以，日常能不喝可乐雪碧就尽量不喝，或者少喝，因为它们除了给人带来愉悦感，确实对身体健康有所损害的。
我是小鹿，爱咖啡爱美食，更爱生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
两种都不好喝
回答于 2019-09-11 08:43:50
可乐喝多了杀精，可我还是喜欢喝，[抠鼻]
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这么问是想证明你没喝过可乐雪碧吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
哪个都是垃圾食品，哪个都是越喝越渴！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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