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急性肠胃炎怎么吃能恢复快？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

急性肠胃炎怎么吃能恢复快？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

急性胃肠炎多由于进食生冷不洁饮食、进食辛辣刺激性食物及饮烈酒等所致，症状为腹泻、恶心、呕吐等，严重腹泻及呕吐会导致电解质紊乱等，所以您会出现乏力等症状。最快的方法就是你每天吃两次常康乐益生菌，益生菌能够起到调节胃肠道微生态环境的作用，可以改善胃肠功能，有助于调节肠道菌群紊乱，可以缓解便秘或者腹泻的症状。如果存在消化不良或者腹胀情况，益生菌也可以起到缓解作用。

当然饮食方面也要注意，不然前功尽弃。平时以稀得为主,不要吃凉的,要喝热水。平常喝点粥,清淡饮食为主,少油腻。

以上是最快的治疗方法，希望我的回答带给您帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

急性肠胃炎一般由饮食不当引起。

如果得了急性肠胃炎，首先要看患者病情的轻、重程度。如果患者病情轻重，最好减少进食。如果有脱水的情况，还要输液补水。如果病情较轻，可以适当吃一些低脂肪，低纤维，低蛋白容易消化的食物。

因为急性肠胃炎会造成胃肠水肿，消化、吸收障碍。如果这时候再给高蛋白，高纤维，高脂肪食物，会加重胃肠负担，影响病情，甚至加重病情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

急性胃肠炎是一种多发疾病，特别是肠胃不好的人，在不注意饮食的时候经常会患上的疾病，患上之后疼痛难忍，只能马上就医。即使在病好了之后，患者都应该还一些松软，易消化的食物，而不宜吃一些辛辣生冷的刺激类食物。在急性胃肠炎好了之后，患者也应该在平时的饮食中多注意，养成良好的生活习惯，这才是我们最应该注意的地方。

如果你发生了腹泻或腹痛，经常感到恶心、想呕吐，甚至发烧发热，你有可能就是患上了急性胃肠炎。急性胃肠炎是生活中很常见的一种疾病，有的人天生肠胃就不好，而有的人却是因为后天的大吃大喝把胃给吃坏了，三天两头的患上急性胃肠炎。无论是吃什么药，经受怎样的治疗，如果不好好爱惜自己的胃，那么得急性胃肠炎，则是必然。

当急性胃肠炎好了之后，我们最重要的是要好好爱惜自己的胃，不要让急性胃肠炎再次影响我们的健康。那么我们应该怎样做呢?下面就给大家提几个建议。

肠胃不好的人一般都不适合吃生冷，或者是辛辣的食物，那些不容易消化的食物也应该少吃，同时爱抽烟喝酒的男士一定要注意在这段时间应该忌烟酒，因为以上的这些食物都会影响我们肠胃的健康，刺激我们的肠胃，当你患上急性胃肠炎的时候，已经说明你的肠胃功能不好了，所以就更应该忌这些东西。而且吃饭时，要避免暴饮暴食，三餐要规律，以减轻胃肠的负担。

其次，我们还应该注意休息，正常的生活作息，会有利于我们肠道功能的恢复。要保持轻松的状态，不要让自己的压力太大。可能很多患者不能够意识到自己的心理状况，也会影响到自己的健康状况，殊不知，健康的生活作息方式和轻松积极的生活态度，对我们的健康影响也是很大的，常处于焦虑的人，很容易得一些生理或者心理上的疾病。

如果你觉得以上的几点还不够，也可以找当地比较有名的老中医开一些中药调理一下，中药在调理身体状况的这个方面，效果也是很不错的，只是喝中药会比较痛苦，患者可以根据自己的状况选择是否需要中医调理。

患了急性胃肠炎得的朋友，即使治好了之后，也应该在以后的生活中，注意饮食，不能好了伤疤忘了痛。要知道我们的肠胃虽然强大，但也是有一定的寿命的，你若使它不断的劳损，最后它只能罢工。所以为了自己不痛苦，养成好的生活习惯和饮食习惯，否则无论怎么医治都是治标不治本，最后衷心的希望所有的患者都能恢复健康的身体。

回答于 2019-09-11 08:43:50

急性肠胃炎症状是常见疾病。饮食调理有利于患者的康复。原则有少量多餐，注意营养，定时定量，食物选细软之物食，烹饪切细煮软，食时慢咽细嚼，不过冷和热，以免激活促胃泌素，分泌过多胃酸。切意多食暴食，避免辛辣刺激食品。则会引起肠胃发作而溃疡之扩大。注意多食可制酸，促进溃疡愈合的食物等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

为了保证急性肠胃炎患者尽快恢复，患者平时应该注意选取营养价值高且容易消化的食物。可适当增加高蛋白食物的比重，以流质、容易消化的软质食物为主，适当补充富含维生素类的水果。

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