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对即将高考的学子你有什么好的建议？
考试,紧张,准考证对即将高考的学子你有什么好的建议？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
4、家长辅助引导
很多家长在考前完全围绕这孩子在转，这是一个错误的行为，会给孩子极大的心理压力，怕辜负父母的期望。作为家长，最主要做的，反而是保证生活饮食方面的健康，和及时的谈心，疏导孩子的焦虑情绪，尽量不要表现得过于重视高考，也给孩子适当的个人空间。
5、调整饮食规律
有些人喜欢考前大补，其实大错特错。考前饮食应该尽量跟平时保持一致，减少容易上火，或者容易着凉的食物，如油腻，油炸类的，还有冰淇淋，应尽量少吃。
总之呢，平常心很重要，生活规律也很重要，放宽心，准备迎接未来吧。高考从来不是唯一的出路，只要坚持学习，明白活到老学到老的道理，不管最后走哪一条路，不管未来在哪个领域，都会发光发热的。预祝你高考成功！心想事成！
好啦，回答就到这里。另外，在最后的备考过程中，我推荐大家使用上学吧找答案APP，非常适合大家进行练习！
最后，预祝大家高考顺利！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如平时一样学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最近这个问题比较多，我想大部分的考生是想通过这种方式获得一些方法指导和心灵慰籍，我因为自己的孩子要高考也回答过类似的问题。
但是回过头来想想，高考近在眼前，谈方法有点晚了，任何一种方法都是长期坚持的一个结果。那么心灵鸡汤呢？鸡汤喝多了，会腻的，而且夏日炎炎，你不想清爽一下吗?
所以关键还是你自己，如果你觉得你是雄鹰，你就一定会翱翔蓝天，如果你觉得你是小毛虫，也可以变成美丽的蝴蝶不是吗？
所以，别人说什么，只不过是一缕清风，所过之处，留下的痕迹不多，怎么做，做什么，要你决定，“人家是人家，我是我”，你永远都是独一无二的自己，别人无法替代。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一年一度的高考即将来临，这是一场没有硝烟的“战斗”，也是一场公平的“较量”，不管成绩好坏，只要曾经付出，终究会有回报！
高考前强烈建议考生们做好如下几件事：
第一，认真阅读准考证。准考证上面有许多考试相关的信息，比如考试时间，文具用品的要求……检查考试需要的准考证、身份证等相关证件和文具，收好，并告知父母所放的位置。每年都有考生漏掉了证件而家里的父母找不到，自己一紧张也想不起来了。注意文具一定严格按照准考证规定的标准准备，因为选择题部分由电脑阅卷，如果没用规定的笔答题，有可能无法扫描影响成绩。
第二，调整作息时间，适应高考。改掉熬夜的习惯，按照考试时间安排作息。饮食要清淡可口为主，端午前后天气不稳定，切忌感冒，万一生病及时治疗。最好考前来一次适应性训练，比如语文上午九点开考，正规考试该几点起床就几点起床，九点开始做一套语文试题。还可以每天黄昏来半个小时的轻松运动，听听歌曲，和家人聊聊天，放松心情，劳逸结合更利于成绩的发挥。高考犹如开弓射箭，提前紧张，弓拉得太满不能把箭射得更远，反而可能会拉断弓。
第三，合理有效地进行考前自主复习。可以结合考纲和考试说明进行知识点回顾，发现问题及时对照教材或者二轮试卷针对性练习。“冰冻三尺非一日之寒”，如果有弱势学科或者知识难点不建议在考前最后几天花大量时间，这种做法反而得不偿失。不如放弃，转而复习自己知识上的缺漏。回归基础，回归课本是考前复习的不二法则。你要坚信，高考以基础题为主，只要会做的不失误，成绩一定不失所望！
总之，少想多做，积极准备，“愿你走出半生，归来仍是少年”！
祝福考生们所有的题目都会做，会做的题目不丢分！高考加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
高三加油，为梦想奋斗
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个过来人，我对于即将高考的学子有以下建议：
首先，不要过度紧张，调整好心态。我们都知道，高考是人生中一大要事，紧张在所难免，且适度紧张也有助于保持状态。所以这里我强调的是不要过度紧张，为什么呢？通俗的讲，在你承受着超出你的大脑，你的身体承受范围外的紧张时，在心理上生理上都会出现令人不适的反应，如心慌，恶心，头晕，严重的呕吐，腹泻甚至昏厥。这对考试是非常不利的，高考季我们常看到有考生因晕倒等身体问题错过考试，苦读十二年，因为没做好心理建设而错过考试，真的让人心痛。
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