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怎样才能忘记一个人？
的人,你的,个人怎样才能忘记一个人？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
但是我知道，对于现在深陷其中的你，说这些没用，道理你都懂，但是做不到不去想他！很多人都说，忘记一个人最好的办法，就是早点开启下一段感情。但这无论是对下一个恋人还是对自己的内心都是不公平的。
我觉得你也不用刻意去忘记，找一些自己感兴趣的事情去做，让自己忙起来，就没有闲暇去想他了。时间是最好的良药，无论多大的伤痛，随着时间流逝，都会被抚平被淡化。
而且你才20岁，什么都才刚刚开始，多努力提升自己，总会遇到更好的人配的上更好的你。你慢慢会明白，真正的爱情是两相欢喜，互相关心，互相体谅，绝对不会因为提无理的要求被拒绝而从此不再联系你。
不怕！时间还长，时间会让你忘记那个人，多年后你再想起，甚至会怀疑，如此糟糕的一个人，自己怎么会费心费神惦记了那么久，多不值得！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，下一位可以帮你解决问题，只有下家的了，你的事不要说了哈！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢诚邀。我觉得想要忘记一个人是不容易的。很多时候需要我们为之付出很多努力。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱，如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的人，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
忘记一个人，尤其是深爱的人，在我看来真的很难。只要深深爱过，心里都会留有记忆，再怎么忘也还是会想起来。可是虽然做不到抹掉一个人曾存在的痕迹，但对关于这个人的的记忆淡忘还是有办法的。
1、选择不回避，正视面对
首先不要否认你和他曾经的种种，因为这样做无异于把头埋进沙子的鸵鸟，并不能改变它身在干涸沙漠中的痛苦和焦渴。正视有这个人存在的事实，不刻意去逃避，更有利于淡忘。
2、不去怀念，不自虐，保持乐观心态
既然已经没法在一起了，就不要一直去怀念曾经和这个人去过的那些地方，一遍遍地回放曾经和这个人一起看过的电影，翻阅一张张以前的照片，都是在自虐。你需要有一个清晰的认知，那就是这个人已经不属于你了，你抱着这堆回忆毫无作用，它给不了安慰，只是一次次在你受伤的心里插刀。所以我们应该要把持一个乐观的心态去面对一切。
3、不需要刻意忘记，只需要自己冷静，可以选择不深交，允许别人走进你的生命里
不刻意去屏蔽有关这个人的消息，但也尽量让自己不因为这个人的事情思绪起伏。试着把这个人放到一个普通朋友的位置上，不深交也不遗忘。不刻意去忘记这个人，但也允许别人走进你的生命里。
4、学会倾诉，不要把所有的事情埋在心里
有些事埋在心里，情绪得不到释放，反而更不利于健康，可以找好朋友喝喝酒，聊聊天，吃吃饭，逛逛街，把这些倾诉一下，说出来就好多了，千万不要憋着，这样很难受。
5、学会转移视线,多和朋友在一起
生活不只有爱情，试着去做一些自己感兴趣的事情，用其他的事物填满你的内心，让你无暇胡思乱想。试着安排一次旅行，或者学会游泳，学着健身，不要让自己陷在失望的情绪里，做能让自己开心的事才是最好的。没事多和朋友在一起聊聊开心的事，一起玩一起闹，这样也不会是一个人的寂寞。
6、可以出去旅旅游，放松一下心情
想要忘记一个人，如果一时间想不通，或者心情不好，我们可以选择出去旅旅游，转一转，感受一下大自然的美好，心灵接受大自然的洗涤，这样下来，心情平静下来了就会慢慢好起来的。
7、时间是治愈伤痛的良药
这世上每天都有无数人在相爱着、失恋着,痛苦着。这个人的的离开是为了换一个更适合的人来。你心里一直苦苦不放，更好的人如何走进来呢？所以应该学会放下，时间久了这个人就会被慢慢地忘了。
结语：想要忘记一个人真的好难，可随着时间的流逝，我相信，我们终将会释怀的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
忘不了，永远的忘不了，刻骨铭心的痛
回答于 2019-09-11 08:43:50
刻意去忘记一个人是不是很傻！越刻意就越忘不了！
谁都有过懵懂的青春期，那时候暗恋是美好的，拍拖也比较刺激！但遭受对方的不理睬，感觉天都快塌下来了！
那时候想忘记一个人的通用手法，就只有删除所有的联系方式了！您别说，这个方法还挺管用，时间久了，虽然不能忘记某一个人，或者是一起相处的时刻！但那种内心刺痛的感觉早已经烟消云散了！慢慢的，你也就放下了
离开！对，就是离开！条件允许的话，我建议离开曾经的地方开始新的生活！离开了，许多事情都不可能了，容不得你去多想！迎接自己的便是没有过往的新生活！
还有一个更管用的办法，找一个人顶替吧！这样就不难了！我称之为“心理疗伤占据法”一个位置空缺，总得有人去填满！满了就不会对往事有想法了
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