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我220斤,肚子特别大,想减肥,不想去健身房,有没有具体方案啊?
想去,健身房,饭后我220斤,肚子特别大,想减肥,不想去健身房,有没有具体方案啊?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
我220斤,肚子特别大,想减肥,不想去健身房,有没有具体方案啊?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天饭后都运动,少喝酒,少吃烧烤与油炸食品
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