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早晨起来，拿点什么东西来呵护你的胃比较好？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

早晨起来，拿点什么东西来呵护你的胃比较好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上起来，我觉得首先喝杯白开水，睡了一晚上，需要补充水分，对身体的新陈代谢有帮助。

其次喝点牛奶，粥，牛浆，鸡蛋，馒头，包子都是老百姓不错的选择！