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夏季坐月子顺产完几天可以洗澡?怎么才能不留月子病,如何做才能恢复的更好呢?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
夏季坐月子顺产完几天可以洗澡?怎么才能不留月子病,如何做才能恢复的更好呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀 我是顺产俩娃 头胎腊月生的没有经验 听老人的 一个月没洗澡 难受的啊 二胎十月份生的 自己听自己的 去医院前洗的澡 生完一个星期洗的头 半个月洗的澡 我家是农村的 家里生的暖气 但洗澡间没有 保温效果差点 看你家是哪里的了 夏天顺产一个星期就可以洗了 淋浴 不能洗太长时间了 身体虚弱 怕晕倒
回答于 2019-09-11 08:43:50
月子,中国特色,而且都是被妈妈和婆婆一代一代传下来的,而且越传越神,时间长了,年轻人也都被她们搞的半信半疑,下面我就说下哪些是真的,哪些是假的。
1关于洗澡和洗头。
真的是可以洗,但是前提是在浴室就擦干!!!
这个可能是女性同胞重点关注的问题,因为平时每天洗澡洗头的,突然让你一个月不洗,正常人都接受不了,冬天气温低还好,大不了心一横,忍一忍就过去了,但是夏天不行啊!产妇坐月子的前几天,因为体虚的缘故,不停的出虚汗,半夜睡醒背部都是湿的,就这样夏天再不洗澡,要不了俩天都臭了,要是真的忍住一个月不洗,那真的是辣眼睛了!
2,月子里真的不能累着,特别注意腰!
生孩子真的是很伤元气,说是女人的一次重生也不夸张,我们的骨缝,内脏在孕期随着孩子的慢慢变大都承受了很大的压力,孩子一出生,所有器官都需要一定的时间恢复,所有月子里,一定要保养好自己,不要久坐,给孩子哺乳的时候也最好半躺着,如果月子里留下了腰劳损,以后真的动不动就会腰疼,很痛苦。
3,饮食合理,不要一直吃吃吃
产后大部分妈妈都面临着哺乳问题,因为关系着小家伙的饭碗,所以很多人的宗旨就是吃吃吃,补补补,曾经有人说一个月子吃下300多个鸡蛋,30多只鸡,还有鱼、鸭、肘子,我的天啊,那出了月子得多胖,这些营养都囤积在产妇身上了,孩子并没有吸收多少!产后产妇身体虚弱反而不宜大补,只要合理饮食,营养全面,对产妇和孩子都好。
4,心情很重要,我们离抑郁并不远
产妇产后激素失衡,在情绪上很敏感,再加上家庭成员关注重点大部分转移到孩子身上,大部分产妇都会有失落感,如果再加上孩子没有人帮忙带,丈夫也不理解,那么产妇情绪很容易崩溃,身体和心理上的双重压力,产后抑郁的案例比比皆是,关注产妇心理变化,及时疏通,对整个家庭都很重要。
女人不易,生孩子更不易,加油!
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